小站马拉松

认识一位女士全程马拉松跑了4小时40分。
好像，小站也有几位高手。。。

今天俺一小时走了4迈, 那么坚持一年, 俺觉得也能达到5小时全程。

不过俺第一个目标是半程3小时。。。 请高手指教。。。