09年6月出勤表-提前贴出

hanxin

调皮鬼抢了个第一！欢迎雾雨加盟！

好多队员还没开始写出勤纪录！这个月怎莫啦，都犯懒了？

冷木终于来了！好。

01/06 星期一：今天是入夏英国最热一天，27C。treadmill 20min mainly walk 1,35mile 122 cal, 游泳5min
02/06 星期二：大热天。 房子扩建今天开始。游泳20 min.
03/06 星期三：又是一个热天。下午去test drive. treadmill 23min 2miles 223cal. 游泳10min
04/06 星期四：还是晴天。游泳15分钟
05/06 星期五：大降温，小雨。今天偷懒。
06/06 星期六：又偷懒
07/06 星期天：太极班恢复了！一小时太极，两小时练唱歌。今天很冷，要穿大衣。

08/06 星期一：游泳20分钟。今天穿毛衣还冷。
09/06 星期二：偷懒
10/06 星期三：游泳20分。今天很放松，跟儿子一边游一边聊天。太极一遍。
11/06 星期四：游泳15分钟。耳朵进水有点烦。
12/06 星期五：又偷懒一天，不象话。
13/06 星期六：treadmill 19分钟 1.8mile 186 cal。太极一遍（做饭时练的）。洗玻璃20分钟。
14/06 星期天：游泳20分钟。今天太极班没开，自己在家作一遍杨式。给儿子当开车教练一小时。

15/06 星期一：游泳只5分钟，太懒了。其余时间在 steam room 里跟儿子聊天。太极一遍。
16/06 星期二： treadmill 18分钟 1.55mile 167cal. 游泳5分钟
17/06 星期三：游泳15 分。
18/06 星期四：偷懒 （最近表现很差）
19/06 星期五：游泳15 分。
20/06 星期六：又偷懒，做饭晚了，没赶上。
21/06 星期天：太极班，一小时。treadmill 20 分，游泳5分。

22/06 星期一：游泳15分。开会x2
23/06 星期二：游泳15分。今天很热。
24/06 星期三：游泳15分，热天，睡觉前，陈式太极两遍。
25/06 星期四：游泳15分（又是和儿子一起去的）
26/06 星期五：游泳15分。今天是已阅一次的按摩日。 massage 30 分钟
27/06 星期六：游泳15分。
28/06 星期天：今天音乐老师开 house warming party，耽误了太极班。游泳15分。

29/06 星期一：游泳15分。
30/06 星期二：游泳20分。

调皮鬼

01/06 星期一：
02/06 星期二：
03/06 星期三：
04/06 星期四：
05/06 星期五：
06/06 星期六：
07/06 星期天：

08/06 星期一：
09/06 星期二：
10/06 星期三：
11/06 星期四：
12/06 星期五：
13/06 星期六：
14/06 星期天：

15/06 星期一：
16/06 星期二：
17/06 星期三：
18/06 星期四：
19/06 星期五：
20/06 星期六：
21/06 星期天：

22/06 星期一：
23/06 星期二：
24/06 星期三：
25/06 星期四：
26/06 星期五：
27/06 星期六：
28/06 星期天：

29/06 星期一：
30/06 星期二：

雾雨

01/06 星期一：
向诸位坦白：俺现在已经“回到了伟大祖国母亲的怀抱！”可是，因为俺来自“疫区”，所以听从政府部门的建议，在家自觉隔离七天，不能出门运动，只好作室内健身。今天的活动如下：（俺家里有treadmill）treadmill半小时，仰卧起坐30个，休息一下，又作30个，反正在家呆着没事，看电视的时候就晃呼啦圈，哎呀，腰疼。

还有一件事向大家汇报：俺的资料已经到了负责俺家这片的医院，果然每天两个电话，问体温。俺也是老老实实地测两次体温，如实汇报，均正常。呵呵~~02/06 星期二：
03/06 星期三：
04/06 星期四：
05/06 星期五：
06/06 星期六：
07/06 星期天：这天的禁闭结束。每天室外锻炼开始：跑步，跳绳，蹦台阶，总共一小时。

08/06 星期一：
09/06 星期二：
10/06 星期三：
11/06 星期四：
12/06 星期五：到今天为止，每天基本重复相同的运动，不过我买了“沙袋”，绑在腿上，可以加大消耗。
13/06 星期六：
14/06 星期天：

15/06 星期一：
16/06 星期二：
17/06 星期三：
18/06 星期四：
19/06 星期五：
20/06 星期六：
21/06 星期天：

22/06 星期一：
23/06 星期二：
24/06 星期三：
25/06 星期四：
26/06 星期五：
27/06 星期六：俺今天旅游刚回来。虽然没有做regular的运动，可旅游也满消耗体力的，2周瘦了3斤多，可是也晒黑了。5555~~俺费了好大力气保养的皮肤呦~~
28/06 星期天：

29/06 星期一：
30/06 星期二：

Charming

01/06 星期一：Treadmill 32 min, 3 miles (change speed/incline/directions); gym class (low impact) 45 min
02/06 星期二：Elliptical 14 min; boot camp class 45 min
03/06 星期三：bike 19 min 6 miles; gym class 45 min
04/06 星期四：Treadmill 20 min 1.5 miles, boot camp class 45 min, bike 20 min 6 miles
05/06 星期五：Elliptical 50 min; abs/core/arms 30min
06/06 星期六：No work out today, did some gardening....
07/06 星期天：Treadmill 50 min 3.8 miles. abs/core/arms 30 min
08/06 星期一： bike 25 min 6 miles, yoga class 45 min
09/06 星期二：elliptical 20 min, boot camp 45 min
10/06 星期三：treadmill 50 min, 4 miles (change speed/incline/directions), core/abs/weights 30 min
11/06 星期四：bike 16 min 4 miles; boot camp 45 min
12/06 星期五：Elliptical 50 min
13/06 星期六：No exercise.  Block party, had two beers, one KFC chicken breast, and a lot of desert!14/06 星期天：Treadmill 55 min. Abs/core/weights 30 min
15/06 星期一：Treadmill 30 min, 3 miles (change speed/incline/direction), gym class 45 min (low impact)
16/06 星期二：Elliptical 50 min, core 15 min
17/06 星期三：Bike 22 min. gym class 45 min
18/06 星期四：Treadmill 24 min, boot camp 30 min (7:30 am meeting)
19/06 星期五：Walked for over 20,000 steps in Seatlle!  Treadmill 35 min, core 20 min.
20/06 星期六：Logged another 20 K plus steps on my pedomiter.  Bike 25 min, core/weights 35 min.  Tried to push weights with legs: 80lb 12x, 120 lb 10 x.
21/06 星期天：Meetings all day22/06 星期一：Travelling
23/06 星期二：Back to routine, hooray!: Treadmill 25 min, boot campl class 45 min, elliptical 15 min
24/06 星期三：Bike 15 + 20 min; gym class 45 min
25/06 星期四：Elliptical 20 + 15 min, boot campl class 45 min.
26/06 星期五：Treadmill 45 min, 4.1 miles; core/weights 30 min
27/06 星期六：Jogging on the beach and then the board walk for about 3.5 miles, walked on the beach for about a mile.
28/06 星期天: Same jogging route as yesterday.  Added 10 min core after the run. Walked a mile on the beach then.

29/06 星期一：Elliptical 41 min; core 25 min
30/06 星期二： treadmil 21 min, boot camp class 45 min.

红娘子

上了贼船下不来啦。01/06 星期一：
02/06 星期二：60 minutes pilates sculpt
03/06 星期三：
04/06 星期四：60 minutes pilates sculpt
05/06 星期五：
06/06 星期六：60 minutes yoga
07/06 星期天：60 minutes pilates sculpt

08/06 星期一：40 minutes of elliptical
09/06 星期二：
10/06 星期三：60 minutes pilates sculpt
11/06 星期四：40 minutes of elliptical
12/06 星期五：
13/06 星期六：60 minutes pilates sculpt
14/06 星期天：60 minutes yoga

15/06 星期一：
16/06 星期二：60 minutes pilates sculpt
17/06 星期三：30 minutes of elliptical
18/06 星期四：60 minutes pilates sculpt
19/06 星期五：
20/06 星期六：60 minutes yoga
21/06 星期天：60 minutes pilates sculpt

22/06 星期一：40 minutes of elliptical
23/06 星期二：
24/06 星期三：40 minutes of elliptical
25/06 星期四：60 minutes pilates sculpt
26/06 星期五：
27/06 星期六：
28/06 星期天：60 minutes pilates sculpt

29/06 星期一：40 minutes of elliptical
30/06 星期二：60 minutes pilates sculpt

yi_ran

韩欣大过节的也不歇一歇。对了，你们这是什么节？

01/06 星期一：Taebo 60 Min.
02/06 星期二：Treadmill 30 Min
03/06 星期三：Tae Bo 60 Min， Warrior Yoga 1 Hr。 Frog Pose累死人了。
04/06 星期四：30 Min Treadmill, Walk one hour
05/06 星期五：休息一天
06/06 星期六：Yoga 60 分。散步90分
07/06 星期天：又休息一天。

08/06 星期一：Treadmill30 Min， TaeBo60Min
09/06 星期二：Treadmill 60Min
10/06 星期三：TaeBo Total Body 55 Min / Abs
11/06 星期四：TaeBo FatBlaster55 Min / TaeBoAbs35Min
12/06 星期五：慧兰瑜伽35 分。川菜Dinner+Wine+冰淇淋一大碗。
13/06 星期六：TreadMill1 Hr
14/06 星期天：TaeBoUltimateBootCamp 55 Min. Home Alone 了。不过机场回来就买了一个绿豆蛋黄酥一个芋头酥。

15/06 星期一：Treadmill 30 Min. 难怪早晨1/4COSTCOMuffin就不饿，原来一整个有600多卡。
16/06 星期二：Yoga 1Hr, Still suffer from Sunday's Bootcamp
17/06 星期三：Treadmill 60 Min
18/06 星期四：Treadmill 30Min / Bootcamp 1hr
19/06 星期五：Yoga 20 Min
20/06 星期六：Taebo 60 Min
21/06 星期天：Clean the house?

22/06 星期一：TaeBo 1 Hr ( But I had a burger today...)
23/06 星期二：Treadmill 60min
24/06 星期三：Treadmill 45 Min
25/06 星期四：Treadmill 45 Min
26/06 星期五：Treadmill 30 Min/WalkAllDay
27/06 星期六：WalkAllDay
28/06 星期天：WalkAllDay

29/06 星期一： Rest
30/06 星期二： TaeBo 1 HR Treadmill30Min， Walk40Min

红娘子

没有秋季，冬季最后一日？

Chang_Le

01/06 星期一：抻筋五分钟; 24式太极拳两遍。
02/06 星期二：抻筋 5 分钟; 室外快走 25 分钟。
03/06 星期三：抻筋 5 分钟; 24 式太极拳两遍。
04/06 星期四：抻筋 5 分钟; 室外快走 25 分钟。
05/06 星期五：抻筋 5 分钟; 室外快走 25 分钟。
06/06 星期六：晒网
07/06 星期天：抻筋 5 分钟; 24 式太极拳两遍。

08/06 星期一：抻筋 5 分钟; 24 式太极拳两遍。
09/06 星期二：晒网
10/06 星期三：抻筋 5 分钟; 室外快走 25 分钟。
11/06 星期四：抻筋 5 分钟; 室外快走 25 分钟。
12/06 星期五：抻筋 5 分钟; 室外快走 25 分钟。
13/06 星期六：抻筋 5 分钟; 24 式太极拳两遍。
14/06 星期天：晒网

15/06 星期一：晒网
16/06 星期二：晒网
17/06 星期三：抻筋 5 分钟; 24 式太极拳两遍。
18/06 星期四：晒网
19/06 星期五：晒网
20/06 星期六：抻筋 5 分钟; 室外快走 25 分钟。
21/06 星期天：抻筋 5 分钟; 室外快走 25 分钟。

22/06 星期一：晒网
23/06 星期二：抻筋 5 分钟; 室外快走 25 分钟。
24/06 星期三：抻筋 5 分钟; 室外快走 25 分钟。
25/06 星期四：抻筋 5 分钟; 24 式太极拳两遍。
26/06 星期五：抻筋 5 分钟; 室外快走 25 分钟。
27/06 星期六：抻筋 5 分钟; 室外快走 25 分钟。
28/06 星期天：晒网

29/06 星期一：抻筋 5 分钟; 室外快走 25 分钟。
30/06 星期二：抻筋 5 分钟; 室外快走 45 分钟。

安静

01/06 星期一： 今天觉得人有点晕忽忽的，还是去了GYM, sculpt interval做了一小时，一直不在状态，腰也有点酸，提前出来了。
02/06 星期二： Went to Brother in Law's new house for dinner。 But did 1 hour Tennis Serve practice prior to it.
03/06 星期三：Body Architect 60 Minutes
04/06 星期四：Fasting. 为保存能量，没锻炼。
05/06 星期五：练习网球发球一小时。
06/06 星期六： Power hour 1 hour.
07/06 星期天： Tennis 2 hour double

08/06 星期一：Sculpt interval 85 minutes. Instructor got carried away for building her muscles.
09/06 星期二：Fitness camp 1 hour. 今天这堂满地爬来着，also tried out on strap trainers. It works cool, but not sure where I can hang it at home without destroying things.
10/06 星期三： Studio Sampler 1 hour
11/06 星期四： 休息。去costco 买了Goggle, 三支15块。又转去designer discount 店里淘到一条红色一件头的游泳衣，这个夏天准备陪女儿游泳。家里有一堆Bikini, 想想都是搞笑的。 要正经游，还是得一件头。 不过这件红色一件头还是太高调了点， 主要是它太好看了，没忍住。
12/06 星期五： 练习网球发球半小时。 打网球约一小时。 球场地上有个water bottle cap. 没看见。结果让球友滑倒受伤了。 以后一定要注意球场场地的安全。
13/06 星期六：power hour 一小时．　之后去一家店买了豆花，一家店买了油条，凤爪，我好好儿地享受了一顿早餐。 下午要拔一颗智齿，哎呀呀。
14/06 星期天： 打网球两小时。 昨天结果拔了两颗牙。

15/06 星期一： Sculpt Interval 75 Minutes
16/06 星期二： fitness camp 1 hour
17/06 星期三： Studio Sampler 1 hour
18/06 星期四： 打网球约两小时，然后和女儿玩WII游戏一小时半。 累了睡觉。
19/06 星期五： 练习网球约40分钟（对墙）
20/06 星期六： Power hour １ 小时， 和女儿一起走了两个miles
21/06 星期天： 打网球两小时（双打）

22/06 星期一：  Body architect 50 minutes. 顺便看望了下在gym里参加summer camp的女儿。
23/06 星期二：  Fitness camp  1 hour.
24/06 星期三：  Body architect 1 hour.  Today's focus is upper body with medicine ball, exercise Ball, and 2 6lb weight.
25/06 星期四：打网球约1小时20分钟
26/06 星期五：  Pilate 60 minutes
27/06 星期六：  Power hour 60 minutes. 据说这个周末会很热，所以大清早起来猛练一小时感觉非常好， 下面就可以练习心静自然凉了。本来想带女儿去raging water 玩水，谁知道她嫌外面地烫脚，坚决要求去一个室内的water park.  结果我们又玩了两小时的水。 到傍晚又满街跑去买厨房水池。
28/06 星期天：打网球2小时。真热呀，今天打球的四个人都值得表扬。

29/06 星期一： Body architect 60 minutes. 我终于又开始黑了，在gym里感觉不那么突兀了。
30/06 星期二： Fitness camp 60 minutes. 就在我开始习惯这堂训练时，教练今天加码了。今天一直处于喘不上气的状态，教练帮着喘也不行，心跳得要调出来了。而这个训练，我们跟本就没有传统意义上的cardio, 能喘成这样，真得服了这个教练了。


今年的运动其实挺有成效的。本来的溜肩基本square了， 显得肩宽了一些。 腰围缩了一英寸的样子，腹部基本平坦了， 有点小肌肉。 手臂和大腿肌肉最明显强壮。体重重了2磅的样子。 最重要的是，20多岁时也没有现在这么精力旺盛。 每天一小时的训练之后，身体不再觉得疲累，而是兴奋，精力爆发。 要谢谢小站的健身俱乐部。  以前虽然也常运动，但是和大家一起鼓励着练，令我更努力了。

yi_ran

安静: mine

前段时间觉得自己挺fit 的。可这周末见着一个朋友夫妻爬上half dome,  当玩儿似的。我在梦想，和我深爱的他，有一天，能一起轻松爬上half dome。 所以接着练吧。

他也一起练吗？

安静

yi_ran: 他也一起练吗？

那也太相濡以沫啦。

茶

俱乐部性别严重失调，我就不再加码了。

Chang_Le

茶: 俱乐部性别严重失调，我就不再加码了。

茶, 别价! 性别失调归失调, 别影响你锻练呀!  快来占地牌吧!

诗鸿

五月勉强跑够了指标（六十迈），看六月的了。
Nike有个网站，可以用来记录跟踪自己的进展，可以用，就是popup太多。

01/06 星期一：
02/06 星期二：
03/06 星期三：卢森堡公园长跑五十分，约8.5公里。
04/06 星期四：
05/06 星期五：
06/06 星期六：
07/06 星期天：

08/06 星期一：
09/06 星期二：Erice,长跑40分，约7.5公里。
10/06 星期三：
11/06 星期四：Erice，长跑40分，约7.5公里。
12/06 星期五：
13/06 星期六：
14/06 星期天：

15/06 星期一：卢森堡公园，48分，约8公里。
16/06 星期二：
17/06 星期三：
18/06 星期四：
19/06 星期五：卢森堡公园，50分，约8公里。
20/06 星期六：
21/06 星期天：

22/06 星期一：
23/06 星期二：
24/06 星期三：
25/06 星期四：卢森堡公园到植物园，45分，约8公里。
26/06 星期五：
27/06 星期六：
28/06 星期天：

29/06 星期一：
30/06 星期二：
本月走路多，跑不少，没完成指标。

yi_ran

雾雨: 01/06 星期一：
向诸位坦白：俺现在已经“回到了伟大祖国母亲的怀抱！”可是，因为俺来自“疫区”，所以听从政府部门的建议，在家自觉隔离七天，不能出门运动，只好作室内

难得闭门休息。也不错。好好享受吧。对了，那如何吃美食？

雾雨

yi_ran: 难得闭门休息。也不错。好好享受吧。对了，那如何吃美食？

THX, yi_ran, 美食爸爸妈妈买来吃~~

Charming

雾雨: 01/06 星期一：
向诸位坦白：俺现在已经“回到了伟大祖国母亲的怀抱！”可是，因为俺来自“疫区”，所以听从政府部门的建议，在家自觉隔离七天，不能出门运动，只好作室内

"仰卧起坐30个，休息一下，又作30个，反正在家呆着没事，看电视的时候就晃呼啦圈，哎呀，腰疼。"

So you will have a very nice core when you are back!

Charming

茶: 俱乐部性别严重失调，我就不再加码了。

俱乐部性别严重失调，我就不再加码了。

We need you to inspire those guys!

茶

Charming: 俱乐部性别严重失调，我就不再加码了。

We need you to inspire those guys!

i need them to get me back

Charming

Ok, we need to post this.  Let me think of something and do it tonight, if I get some time.

雾雨

Charming: "仰卧起坐30个，休息一下，又作30个，反正在家呆着没事，看电视的时候就晃呼啦圈，哎呀，腰疼。"

So you will have a very nice core when you are back![

yi_ran

各位，加油！是不是都已经比基尼Ready了？

冷木

01/06 星期一：割草一小时
02/06 星期二：跑六迈
03/06 星期三：跑五迈
04/06 星期四：禁食一天，没运动
05/06 星期五：跑三迈，力量运动20分
06/06 星期六：休息
07/06 星期天：跑十五迈

08/06 星期一：割草一小时半
09/06 星期二：跑五迈
10/06 星期三：跑三迈，力量训练20分
11/06 星期四：跑六迈
12/06 星期五：跑三迈，力量训练20分
13/06 星期六：跑十八迈
14/06 星期天：休息

15/06 星期一：割草一小时
16/06 星期二：跑三迈
17/06 星期三：跑六迈
18/06 星期四：跑四迈
19/06 星期五：跑六迈
20/06 星期六：跑五迈
21/06 星期天：休息

22/06 星期一：跑五迈，力量训练二十分
23/06 星期二：跑九迈
24/06 星期三：4mi
25/06 星期四：6mi
26/06 星期五：6mi
27/06 星期六：
28/06 星期天：16 mi

29/06 星期一：
30/06 星期二：

Charming

人都跑哪儿去啦？

Chang_Le

Charming: 人都跑哪儿去啦？

是啊，我也纳闷呢。

大家加油啊！

yi_ran

在这呢。看看我的ABS偶像。 她是BillyBlanks的女儿。我现在跟Video练TaeBo， 她总是在最前排。

红娘子

是不是过分了点？不觉得她性感

yi_ran

红娘子: 是不是过分了点？不觉得她性感

我见过两个腹部这样的，好像是积木里的老师。是不那么好看，不过平啊。

安静

yi_ran: 我见过两个腹部这样的，好像是积木里的老师。是不那么好看，不过平啊。

被你们闹的，我都放弃了传了十几年的BIKINI, 要穿一件头了。

她的腹肌好像是有点过了。 或许放松状态下不这样？胳膊腿挺好看的。真练成这样的话，领导会不会不敢抱了？我提倡健身，但不提倡单纯追求某种appearance, 而是总体的健康，精力，精神面貌。 毕竟很少有人会因为人的外貌，尤其是腹肌来选择生活伴侣或者朋友的。

yi_ran

安静: 被你们闹的，我都放弃了传了十几年的BIKINI, 要穿一件头了。

她的腹肌好像是有点过了。 或许放松状态下不这样？胳膊腿挺好看的。真练成这样的话，领导会不会不敢抱了

别别。Bikini好。年轻还是穿Bikini吧。

红娘子

安静: 被你们闹的，我都放弃了传了十几年的BIKINI, 要穿一件头了。

她的腹肌好像是有点过了。 或许放松状态下不这样？胳膊腿挺好看的。真练成这样的话，领导会不会不敢抱了

how about 性伴侣？

安静

红娘子: how about 性伴侣？

觉得大多数男人都没那么picky吧。 我听过男人吹上过的女人胸有多大，屁股如何性感，腰如何细软的， 还真没听过男人吹那个女人的腹肌如何结棍的，嘿嘿。 当然我这是片面之言。  再说了，没有美丽的胸啊臀啊腰啊腹肌阿，人照样可以把床上运动做得美满的。  

这是健身线耶，咱回女人俱乐部吧。

安静

yi_ran: 别别。Bikini好。年轻还是穿Bikini吧。

发现那条一件头真的很适合我，比Bikini更性感，所以以后要尝试一件头了，有些变化挺好的。

红娘子

安静: 发现那条一件头真的很适合我，比Bikini更性感，所以以后要尝试一件头了，有些变化挺好的。

我是说男人的腹肌啦。女人的腰很重要，得有曲线。技巧，热情可以伲补一些先天的不足。不搅线了。韩姐再会。
再想上头榜的话给个E,我定会来重操旧业！我的印还挂着呢！

红娘子

安静: 发现那条一件头真的很适合我，比Bikini更性感，所以以后要尝试一件头了，有些变化挺好的。

性感宝宝，见了你会不会变同志呀。
不黄了，我是铁定的异性恋，但我很欣赏性感宝宝

安静

红娘子: 性感宝宝，见了你会不会变同志呀。不黄了，我是铁定的异性恋，但我很欣赏性感宝宝

嘿嘿，小点声。等你回来再开聊了~~

Chang_Le

提提线，尽管我坚持得不好。

hanxin

Chang_Le: 提提线，尽管我坚持得不好。

常乐好。下个月我回北京，就不能天天锻炼了，也不知道上网的手续好办不好办。不管怎样，上网一定是不方便。这健身俱乐部就拜托你了。行吗？

Chang_Le

hanxin: 常乐好。下个月我回北京，就不能天天锻炼了，也不知道上网的手续好办不好办。不管怎样，上网一定是不方便。这健身俱乐部就拜托你了。行吗？

当然可以。具体需要做什么尽管吩咐，我会尽力做好的。

要回北京？ 羡慕！先祝一切顺利，愉快！

红娘子

hanxin: 常乐好。下个月我回北京，就不能天天锻炼了，也不知道上网的手续好办不好办。不管怎样，上网一定是不方便。这健身俱乐部就拜托你了。行吗？

你回去多久啊？

红娘子

这样的好看

红娘子

还有这张

hanxin

又是我看不见的？

红娘子

咱们三四十岁的练成这样该满足了吧？

红娘子

hanxin: 又是我看不见的？

一张也看不见？

红娘子

有没有女士去练武术？好几个男同事都在练，不过见过几次blackeye.

yi_ran

红娘子: 有没有女士去练武术？好几个男同事都在练，不过见过几次blackeye.

大学时很多人练。这里有人练跆拳道。

红娘子

yi_ran: 大学时很多人练。这里有人练跆拳道。

这个好像要鼻青脸肿的？

Chang_Le

红娘子: 一张也看不见？

都看见了。挺好看的。

Charming

红娘子: 这样的好看

Agree!