过于怀旧容易加速衰老（ZT)

红娘子 · 发表于 2009-6-28 19:32:32

老人过于怀旧容易加速衰老增加死亡率
临床医学统计表明，有严重怀旧心理的老年人，死亡率和癌症、心脑血管病的发病率分别比正常老年人高3、4倍，同时也易导致老年性痴呆症、抑郁症和消化性溃疡等病，会加速人体衰老。
许多老年人爱‘回忆往事’，其实老人过度怀旧是一种不良的心理状态。随着年龄增长，短期记忆能力下降，而远期记忆能力反而增强，因而对储存在大脑中的往事印象很深。常表现为回忆过去，触景生情，念叨不绝，从而获得心理平衡和安慰。一旦受到抑制，则烦躁、易怒、焦虑、抑郁。
老年人应克服过度‘怀旧心理’，应正确评价一生中的是与非，不要为是沾沾自喜，过分高兴；也不要为非而耿耿于怀，悲痛。    专家认为，培养健康的心理，培养广泛的兴趣和爱好，如练书法、养花、看书读报等。同时加强体育锻炼，保持良好的体质。更要加强人际交往，互相交流信息，积极参加各种社会活动，这些对老年人都十分重要。

Chang_Le · 发表于 2009-6-28 19:40:03

那咱就少怀旧，多接触新事务，多锻炼身体。

红娘子 · 发表于 2009-6-28 19:46:30

Chang_Le: 那咱就少怀旧，多接触新事务，多锻炼身体。

对，向前看!

yi_ran · 发表于 2009-6-30 11:04:45

旧也不记得，新也不记得，怎么办？

冷木 · 发表于 2009-6-30 11:22:59

yi_ran: 旧也不记得，新也不记得，怎么办？

少想，多干。有啥可记的。

拙林 · 发表于 2009-6-30 12:35:47

走路都不稳的时候能干什么？

冷木 · 发表于 2009-6-30 12:43:23

拙林: 走路都不稳的时候能干什么？

还是要向MJ学习，早死早超生，挥挥手，潇洒的走，不带走一片云彩。

拙林 · 发表于 2009-6-30 12:44:29

决定权不在自己手里啊！

红娘子 · 发表于 2009-6-30 12:46:53

拙林: 走路都不稳的时候能干什么？

想轮椅亚

红娘子 · 发表于 2009-6-30 12:51:14

yi_ran: 旧也不记得，新也不记得，怎么办？

想未来的

林林 · 发表于 2009-7-1 07:42:14

yi_ran: 旧也不记得，新也不记得，怎么办？

服些安神补脑液

林林 · 发表于 2009-7-1 07:43:41

拙林: 走路都不稳的时候能干什么？

那就只能睡觉了

ZYY · 发表于 2009-8-12 19:48:59

林林: 那就只能睡觉了

瘦舟 · 发表于 2009-8-29 23:27:10

应是因为衰老才过于怀旧。

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