有氧健身---跳舞

红娘子 · 发表于 2009-6-22 15:37:54

整天在机器上练真有些枯燥无味。
舞蹈据说是很好的锻炼，语婷就是很好的榜样。
我下星期也去学跳舞了，希望能够达到锻炼，娱乐的目的。我找到一个女伴，这样也不太容易翘课。

yi_ran · 发表于 2009-6-22 15:42:55

拉丁舞吗？
去过积木里的拉丁舞和HipHop. 积木里的拉丁舞主要是锻炼身体。

HipHop是给小年轻的.马上逃了。

红娘子 · 发表于 2009-6-22 15:52:50

yi_ran: 拉丁舞吗？
去过积木里的拉丁舞和HipHop. 积木里的拉丁舞主要是锻炼身体。HipHop是给小年轻的.马上逃了。

去舞蹈学校，不是积木。
Lindy Hop, a variation of Swing dance.

红娘子 · 发表于 2009-6-22 15:59:42

yi_ran: 拉丁舞吗？
去过积木里的拉丁舞和HipHop. 积木里的拉丁舞主要是锻炼身体。HipHop是给小年轻的.马上逃了。

HipHop 好玩呀，不是时兴装嫩吗？

带个大眼镜，看不出年龄的

yi_ran · 发表于 2009-6-22 16:03:15

红娘子: HipHop 好玩呀，不是时兴装嫩吗？带个大眼镜，看不出年龄的

赫赫。哪些人大概20 左右吧。

而且他她们巨会跳。

安静 · 发表于 2009-6-22 17:16:08

我学过Hip hop, 一把老骨头了，灵感全没。到后来我就干脆坐地上看那些高中男孩子们玩，连平静的赫尔蒙都似乎动了动，可惜不敢下手。

拙林 · 发表于 2009-6-22 17:21:04

女的舞伴？　说不定哪天一起翘课去血拼5的，还是找个男伴更不容易翘课。

红娘子 · 发表于 2009-6-22 17:38:35

安静: 我学过Hip hop, 一把老骨头了，灵感全没。到后来我就干脆坐地上看那些高中男孩子们玩，连平静的赫尔蒙都似乎动了动，可惜不敢下手。

WOW!厉害，敢打高中生的主意

向你学习

yi_ran · 发表于 2009-6-22 18:52:50

拙林: 女的舞伴？　说不定哪天一起翘课去血拼5的，还是找个男伴更不容易翘课。

有好的男伴可以学拉丁舞。

我们这里乡下最有意思。都是自家LG/LP跳舞。LG勉强带我两圈，就觉得任务完成。

红娘子 · 发表于 2009-6-22 19:08:15

yi_ran: 有好的男伴可以学拉丁舞。我们这里乡下最有意思。都是自家LG/LP跳舞。LG勉强带我两圈，就觉得任务完成。

我的劳工很会说NO. 他不肯，本来有一个男士肯的，结果结婚搬走了。

红娘子 · 发表于 2009-6-22 19:10:10

拙林: 女的舞伴？　说不定哪天一起翘课去血拼5的，还是找个男伴更不容易翘课。

她跟我不去同样的店，她还在减肥。也许过后找我去喝酒到是真的。

红娘子 · 发表于 2009-6-22 19:28:58

再群组里好像不能放youtube?
http://www.youtube.com/watch?v=LAAAV7BB1HU

bailuzz · 发表于 2009-6-22 20:48:58

前一阵俺也动心思要去参加dance club, 但是因为要回中国,只能做罢. 你要有什么心得体会小窍门啥的,请贴上来. 我一是想知道都需要些什么行头,二是什么舞比较好学. 我们那儿的中文学校有大嫂舞蹈队,但是发现跳那些中国民间舞已经不能适应了. 老了, 只能跳一些不要舞功的舞.

yi_ran · 发表于 2009-6-22 20:55:50

bailuzz: 前一阵俺也动心思要去参加dance club, 但是因为要回中国,只能做罢. 你要有什么心得体会小窍门啥的,请贴上来. 我一是想知道都需要些什么行头,二是什么舞比较好学.

When I first started working, most of my Chinese coworkers were Tawainese in their 40-50s. Many of them went to ball room dancing classes. They had formal ball every month and many parties.

林林 · 发表于 2009-6-23 09:48:40

在家跟碟片跳有氧健身操感觉也挺好的

红娘子 · 发表于 2009-6-23 09:51:30

林林: 在家跟碟片跳有氧健身操感觉也挺好的

那你经常换吗？我会觉得千篇一律枯燥。

林林 · 发表于 2009-6-23 10:03:36

红娘子: 那你经常换吗？我会觉得千篇一律枯燥。

有两碟不同的，换着跳，还好，不觉怎么枯糙，在家跳的缺点就是没伴，如有几个朋友一起练感觉一定会更好

红娘子 · 发表于 2009-6-23 10:23:57

林林: 有两碟不同的，换着跳，还好，不觉怎么枯糙，在家跳的缺点就是没伴，如有几个朋友一起练感觉一定会更好

对，以前跟同事在会议时作pilates（过了五点后）,缺点是别人看得见

林林 · 发表于 2009-6-23 15:19:44

红娘子: 对，以前跟同事在会议时作pilates（过了五点后）,缺点是别人看得见

在家跳的优点是没人看，对着镜子自己看

Charming · 发表于 2009-6-25 21:42:08

我也在桌么着要学跳舞。你有了心得写来交流交流哈！

红娘子 · 发表于 2009-6-25 22:12:24

Charming: 我也在桌么着要学跳舞。你有了心得写来交流交流哈！

那当然！

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