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查看: 1961|回复: 2

The 'Right' Way To Do Crunches and Situps

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AprilFool
发表于 2010-11-30 18:12:43 | 显示全部楼层 |阅读模式
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安静
发表于 2010-11-30 19:27:37 | 显示全部楼层
我做了好几年的crunches,  hate it! 如果肚子上有肥肉，再怎么crunch 肌肉都出不来的。

谢天谢地，后来打网球了，不再crunch
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马骝
发表于 2010-11-30 20:55:34 | 显示全部楼层
Are you sure it is not a FOOL way?
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