Avocado

Charming · 发表于 2009-7-9 20:33:12

红娘子: Avocado and Grapefruit Salad recipe

Ingredients:
¼ cup of nonfat plain yogurt.
2 tablespoons of Dijon mustard.
1 tablespoon of honey.
2 grapefruits

这个看上去不错。可惜我的孩子们都不爱吃avocado 和mustard

茶 · 发表于 2009-7-9 20:36:18

Charming: 我也是每次都琢么着那核应该有点用处

你有没有砸开来看过？我是不是应该把它们从垃圾桶里拣出来研究研究？

这东西一个有多少脂肪多少卡呀？油乎乎的！

yi_ran · 发表于 2009-7-9 20:41:46

茶: 你有没有砸开来看过？我是不是应该把它们从垃圾桶里拣出来研究研究？

这东西一个有多少脂肪多少卡呀？油乎乎的！

300-400.

所以才好吃。

茶 · 发表于 2009-7-9 20:45:06

yi_ran: 300-400.所以才好吃。

我也刚刚查到，而且其中70%来自fat。好吃的东西都高脂，咋办？

咦！这个做面膜怎么样？

yi_ran · 发表于 2009-7-9 20:45:48

茶: 我也刚刚查到，而且其中70%来自fat。好吃的东西都高脂，咋办？

咦！这个做面膜怎么样？

据说是能平腹的好脂肪。

茶 · 发表于 2009-7-9 20:46:56

yi_ran: 据说是能平腹的好脂肪。

你信吗？

yi_ran · 发表于 2009-7-9 20:48:39

茶: 你信吗？

我不反对吃点脂肪。关键是不能多吃。

茶 · 发表于 2009-7-9 20:51:09

yi_ran: 我不反对吃点脂肪。关键是不能多吃。

鳄梨是一种营养价值很高的水果，含多种维生素、丰富的脂肪和蛋白质，钠、钾、镁、钙等含量也高。果仁含油量8%～29%，含有丰富的有益脂肪，油是一种不干性油，没有刺激性，酸度小，乳化后可以长久保存，除食用外，可作高级化妆品、机械润滑和医药上的润皮肤用油及软膏原料。

赶紧把丢掉的果仁捡回来！

Charming · 发表于 2009-7-9 21:04:43

茶: 你有没有砸开来看过？我是不是应该把它们从垃圾桶里拣出来研究研究？

这东西一个有多少脂肪多少卡呀？油乎乎的！

页向着砸开来看看呢。明天我若是有空了试试

红娘子 · 发表于 2009-7-9 21:04:50

拿他做早饭一上午不饿

Charming · 发表于 2009-7-10 06:01:13

红娘子: 拿他做早饭一上午不饿

That is true.

I usually use a whole fruit to make a sandwich. Now I cut it half.

Charming · 发表于 2009-7-10 06:01:40

茶: 果仁含油量8%～29%，含有丰富的有益脂肪，油是一种不干性油，没有刺激性，酸度小，乳化后可以长久保存，除食用外，可作高级化妆品、机械润滑和医药上的润皮肤用油及软膏原料

but how do you eat the core? bake it?

茶 · 发表于 2009-7-10 08:43:05

Charming: but how do you eat the core? bake it?

哈哈！你就想着吃！我是想砸开了（已经裂开了）想办法打碎打成粉状，再看看能干啥。不行就敷试验田了。

Charming · 发表于 2009-7-10 10:05:05

茶: 哈哈！你就想着吃！我是想砸开了（已经裂开了）想办法打碎打成粉状，再看看能干啥。不行就敷试验田了。

You know me!

.

I was going to crack one today, but forgot to take it this morning when I left the house. Will do it tomorrow.
I think it can be a good idea to put it on face first before put it in stomach. What if it is poisonous?

红娘子 · 发表于 2009-7-10 10:09:45

你们两个笑死人了，试了后给我们讲讲经验。

茶 · 发表于 2009-7-10 11:11:05

两个LTT砸果仁能引来美人一笑，值啦！
不瞒你说，我昨天试着在脸上涂了一层，很快就干了。洗掉后觉得皮肤很滋润。有没有笑不知道，心理上感觉不错。

茶 · 发表于 2009-7-10 21:01:40

汇报：果核并不像看上去那么坚硬。用刀就能切成小块。但是在我的新式武器里怎么也打不成糊状。我怕太热加了两块冰块，又加了一点橄榄油，最后实在不行又加了一小块牛油果做引子。但是，最终还是有小颗粒。不成糊状。我用来揉搓了一会手。感觉还行，但是不知道是不是橄榄油还是牛油果还是果核的作用。

恰名，等着你的报告

红娘子 · 发表于 2009-7-10 22:08:50

茶: 两个LTT砸果仁能引来美人一笑，值啦！
不瞒你说，我昨天试着在脸上涂了一层，很快就干了。洗掉后觉得皮肤很滋润。有没有笑不知道，心理上感觉不错。

使用果核里的肉涂脸的吗？是不是有些油分子进入到表层皮肤了？

红娘子 · 发表于 2009-7-10 22:09:56

茶: 汇报：果核并不像看上去那么坚硬。用刀就能切成小块。但是在我的新式武器里怎么也打不成糊状。我怕太热加了两块冰块，又加了一点橄榄油，最后实在不行又加了一小块牛油

你现在很喜欢折腾，好得很，我们应该成立个折腾小分队

茶 · 发表于 2009-7-10 22:12:02

红娘子: 使用果核里的肉涂脸的吗？是不是有些油分子进入到表层皮肤了？

不是，昨天果核还没打开。就是直接用牛油果，软软得很容易涂。

茶 · 发表于 2009-7-10 22:13:49

红娘子: 你现在很喜欢折腾，好得很，我们应该成立个折腾小分队

我是闲的。

加上新买个玩具还在新鲜劲头里。
你来成立，我加入。你说咱接下来折腾啥？

yi_ran · 发表于 2009-7-11 08:19:34

茶: 我是闲的。加上新买个玩具还在新鲜劲头里。
你来成立，我加入。你说咱接下来折腾啥？

啥新玩具？

有空教教俺们化妆。我自己的野路子涂了东西和没涂也差不多。

茶 · 发表于 2009-7-11 10:04:55

yi_ran: 啥新玩具？

有空教教俺们化妆。我自己的野路子涂了东西和没涂也差不多。

好奇心还挺强。新玩具是 Vita-mix. 天天用它打豆浆果汁。

化妆的事你得问红娘子语婷谁谁的。

林林 · 发表于 2009-7-11 10:08:57

中文名叫什么？

yi_ran · 发表于 2009-7-11 10:09:19

茶: 好奇心还挺强。新玩具是 Vita-mix. 天天用它打豆浆果汁。

化妆的事你得问红娘子语婷谁谁的。

我的Blender不太灵了。还没决定要不要砸下这400刀。

yi_ran · 发表于 2009-7-11 10:10:31

林林: 中文名叫什么？

Avocado = 鄂梨

茶 · 发表于 2009-7-11 10:22:28

yi_ran: 我的Blender不太灵了。还没决定要不要砸下这400刀。

你要是没有豆浆机但是想要买一个，我就严重推荐这个。我用过两代豆浆机，第二代的还没坏。但是这个打豆浆简直太棒了！完全没有剩余豆渣，还特别好洗。

yi_ran · 发表于 2009-7-11 10:31:54

茶: 你要是没有豆浆机但是想要买一个，我就严重推荐这个。我用过两代豆浆机，第二代的还没坏。但是这个打豆浆简直太棒了！完全没有剩余豆渣，还特别好洗。

我好像啥都有，人家说啥好我就买，都是一阵子热。

茶 · 发表于 2009-7-11 10:41:39

yi_ran: 我好像啥都有，人家说啥好我就买，都是一阵子热。

我也是啥都有，还更新换代的。但是blender却一直没买。这回踏实了。

bluemei · 发表于 2009-7-11 17:37:07

大家和Avocado较上劲了。我也试过你的方法，手很滋润，这让我想起很多护肤用品都使用Avocado做原材料，所以直接使用应该不会错，但要小心细菌感染。

bluemei · 发表于 2009-7-11 17:39:01

林林: 中文名叫什么？

鳄梨，牛油果。

红娘子 · 发表于 2009-7-11 22:19:58

茶: 好奇心还挺强。新玩具是 Vita-mix. 天天用它打豆浆果汁。

化妆的事你得问红娘子语婷谁谁的。

别问我，我根本不化妆，连画眉毛也是三天打鱼两天晒网的。

茶 · 发表于 2009-7-11 22:21:51

红娘子: 别问我，我根本不化妆，连画眉毛也是三天打鱼两天晒网的。

红娘子是天生丽质，不需要化妆就是美人。你真让我们绝望！

红娘子 · 发表于 2009-7-11 22:26:30

茶: 红娘子是天生丽质，不需要化妆就是美人。你真让我们绝望！

哪里啊，你知道的，我只是懒。天生丽质伦不到我

茶 · 发表于 2009-7-11 22:28:41

红娘子: 哪里啊，你知道的，我只是懒。天生丽质伦不到我

给个片片证明你的话

yi_ran · 发表于 2009-7-12 10:51:40

茶: 红娘子是天生丽质，不需要化妆就是美人。你真让我们绝望！

红MM是天生丽质。

我是在飞机上看到隔壁的女孩子化了20分钟，画完整个人大不一样了。回来自己也试试，没区别。

Charming · 发表于 2009-7-12 14:53:53

我这道号的，天生恐龙，也就不去倒持自己了。

只好强调心灵美啦！

yi_ran · 发表于 2009-7-12 15:48:01

Charming: 我这道号的，天生恐龙，也就不去倒持自己了。只好强调心灵美啦！

又来舞蹈了。与我听到的事实严重不符。

茶 · 发表于 2009-7-12 15:58:41

yi_ran: 又来舞蹈了。与我听到的事实严重不符。

恰名的意思是：我不但YJ，我还心灵美呢！整个儿一没缺碘的人。

bluemei · 发表于 2009-7-12 17:07:16

Charming: 我这道号的，天生恐龙，也就不去倒持自己了。只好强调心灵美啦！

你谱更大，成“研究文物”了，用不着自己倒持了，旁人来为你装点，美的你

安静 · 发表于 2009-7-12 18:14:42

yi_ran: 红MM是天生丽质。我是在飞机上看到隔壁的女孩子化了20分钟，画完整个人大不一样了。回来自己也试试，没区别。

有机会到加州来我给你画画。上大学时我就喜欢给一屋人倒腾这个。

安静 · 发表于 2009-7-14 13:44:23

duxinxin: 还有一个问题，这东西一旦切开很容易变色。

昨天我婆婆教我一个办法。切的时候切一个slice 下来，沿着长的那边切。吃了后，把皮原样放回去，这样就不容易坏了。

duxinxin · 发表于 2009-7-14 15:29:52

安静: 昨天我婆婆教我一个办法。切的时候切一个slice 下来，沿着长的那边切。吃了后，把皮原样放回去，这样就不容易坏了。

好办法。谢了。

红娘子 · 发表于 2009-7-16 09:37:42

回来了

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