马拉松？不提倡

北京 · 发表于 2009-2-11 21:29:38

冷木的日志谈到了抽疯参加马拉松式的长跑。

马拉松是一种对人类体能极限的挑战。我个人认为，不应以马拉松作为日常健身的手段。-- 折寿。

Chang_Le · 发表于 2009-2-11 21:47:06

同意.

安静 · 发表于 2009-2-11 23:07:28

其实没有这么厉害，因人而异吧。我觉得我恐怕永远也跑不成马拉松，但我知道的跑马拉松的人也都挺健康的。要跑马拉松的人需要好好照顾好自己的膝盖，要有科学态度地练习。我公司有个印度女人，从来没跑过，也没觉得她又多sporty, 她去参加了一个培训班，几个月就跑下来了。

”不应以马拉松作为日常健身的手段“，可是跑马拉松的人平时训练都不会跑那么长的。

Chang_Le · 发表于 2009-2-12 20:38:58

安静: 其实没有这么厉害，因人而异吧。我觉得我恐怕永远也跑不成马拉松，但我知道的跑马拉松的人也都挺健康的。要跑马拉松的人需要好好照顾好自己的膝盖，要有科学态度地练

觉得安静说得也对，因人而异吧。

666 · 发表于 2009-2-13 03:18:53

麻辣鬆肯定减肥，没错。

北京 · 发表于 2009-2-13 08:43:01

666: 麻辣鬆肯定减肥，没错。

那没错儿。没见有超重的在马拉松终点线冲刺。

茶 · 发表于 2009-2-20 20:21:07

我对所有挑战身体极限的运动都恐惧。运动是为了健身，但却又那么多运动员浑身是伤甚至终身致残。

Charming · 发表于 2009-2-20 20:40:14

茶: 我对所有挑战身体极限的运动都恐惧。运动是为了健身，但却又那么多运动员浑身是伤甚至终身致残。

我也同意。

对于我来说，运动一是为了fun，二是健身，三是可以多吃点爱吃的（又回到吃上来了

）

茶 · 发表于 2009-2-20 20:53:23

Charming: 我也同意。

对于我来说，运动一是为了fun，二是健身，三是可以多吃点爱吃的（又回到吃上来了）

本来我不是很馋的人，但是你要总这么每天说吃我也受不了。
以后坚决不跟你住邻居——除非你管做我管吃（还管洗碗）。
积木去了。。。

北京 · 发表于 2009-2-20 21:57:48

茶: 我对所有挑战身体极限的运动都恐惧。运动是为了健身，但却又那么多运动员浑身是伤甚至终身致残。

都是职业性的（商业性的）运作做的孽。

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