回望西藏，礼赞高原

无心竹

一 回望

很骄傲能加入到小站里不少网友的行列，可以面向世界自豪地宣示：西藏，我们曾经走过！

 

几年前，小中网友曾开过一条西藏线详尽地介绍了西藏风光和旅行西藏的具体事项，其中有好多引人入胜的照片，想了解西藏和想去西藏一游的网友一定要先去拜读这条线：

 

http://www.smallstation.net/foru ... 546&extra=page%3D10

 

到西藏去看看是多年的梦想， 一直未曾成行是因为确实有一份担心：在科罗拉多三千米左右的高度就已经不只一次地尝到过高原反应那份苦涩的滋味，因而对高得没有比它更高的青藏高原始终有着一份崇高的敬畏。

 

终于在2012年下定了决心，鼓足了勇气：我要去西藏！顾不得空气稀薄，路途坎坷。行前曾用几分调侃几分认真的口吻叮嘱已经成年的儿子：If I am drop dead， just leave me in Tibet。 That is an honor I would be dying to get.好一份风啸水寒的悲壮！

 

非常感谢在北京的一位老同学老朋友为我们办好了入藏证安排了所有的行程，并且花费时间，精力和财力为我们的西藏之行作全程陪同，待我一家如上宾，令我无比感动。同窗情谊，山高水长，这也是我这次西藏之行的另一份巨大的收获！

 

现在回到美国已差不多是一年时间，但思绪仍留在高原，留在西藏，时常回味有过的经历，到过的地方，一切仍是那样地清析，想起来仍然是那样地激动。尤其在不久前观看中央四台远方的家北纬30度中国行中有关西藏的多期节目，看到那些熟悉的景观人文，每每是心潮澎湃，热泪盈眶。 开这条线来回望西藏，谈我的西藏之行，正是因为心中有一种难以言喻的感动，因为西藏的蓝天白云， 因为热爱生活在青藏高原上的善良质朴的人民；因为那一份还未离开就想再去的眷恋，因为那一丝丝一缕缕说不清道不白的挂牵。

无心竹

二 向往

总有一份向往，向往着有一天登上世界屋脊，去领略雪域高原的无限风光；
总有一份渴望，渴望能够亲身拜谒珠穆朗玛，去感怀圣母仙峰的威严慈祥。

朝思幕想，是奔流的雅鲁藏布，是圣湖玛旁雍，那木措，羊卓雍的碧玉清宁；还有藏布巴东大瀑布的浩淼险峻，和爱在思金拉措的温柔馨香。

魂牵梦萦，是雄伟的喜玛拉雅，是高耸云端的南迦巴瓦和念青唐古拉；那一座座雪山，千年不化，连绵起伏，恰似寰宇沧海翻腾的波涛巨浪。

高高的布达拉，圣洁庄严，巍峨韶华； 千百年，任凭风吹雨打，坚定地屹立在高原的蓝天下，静默地俯视着世界，护佑着古城拉萨。

还有傲翔的雄鹰，奔驰的骏马，憨实的牦牛，机敏的羚羊。
还有碧绿的湖泊，金黄的青棵，洁白的冰川，绚丽的格桑。

浓郁的藏香环绕，五彩的经幡飘扬，这里向世界撒衍着佛光。

仰望高原，思绪涟翩，激情荡漾；
走近西藏，步伐坚定，豪情万丈！

无心竹

三 天路

T27次列车晚上八点多正点地驶出北京，在夜幕中一路西行，经过河北石家庄，山西太原（800米），甘肃兰州（1520米），青海西宁（2295米）, 青海格尔木 （2828米）， 唐古拉山口(5072米)，藏北那曲 （4513米），到达终点西藏拉萨（3641米），历时44个多小时， 行程三千多公里。其中从青海西宁到西藏拉萨段全长1956公里是举世闻名的青藏铁路，亦即是世界上海拔最高的“天路”。  
坐上火车去拉萨在过去只能是一个美好的梦想，而现在却成为了真实的平常。从着手启动西藏之行的具体操作开始，心绪一直是处于一种无比亢奋的状态中。而这份亢奋，随着T27次列车的开动又达到了一个新的高潮：带着兴奋，带着激动，带着几分忐忑，几分担心，我们踏上了渴望已久的征程。

这是一条宽广的大道， 也是一条充满着艰难曲折的险路，记得从青海湖到格尔木之间，铁路穿越崇山峻岭，盘山而上而又绕山而下，以距离换高度， 几多惊险，几多精巧，几多惊奇， 几多感叹。站在车窗前，无限感佩青藏铁路建设者们的丰功伟绩和他们作出的巨大牺牲。这是几代人艰苦奋斗，凝聚着无数青春热血而筑成的天路，是每一位炎黄子孙的骄傲！

车窗前飞过的是一座座城市，一个个山村；雪山起伏，原野广阔；几多荒漠沙丘，几许稻田绿洲。黄河婉延，环绕着神州万里河山的锦绣；天路舒展，承载着华夏千年理想的追求。黄昏，在青海湖畔搜寻牧羊人的身影；清晨，过唐古拉山口看一轮红日东升。是自然的神奇，造就了景色的秀丽；是岁月的嵯跎，谱写出时代的欢歌。

无心竹

视屏和图片都不工作，得重新回去学习才行

昨夜雨

回复 无心竹 的帖子

竹兄有心，慢慢来。

fancao

办入藏证容易吗。据说外国人不让办了，不过，估计我已经不行了，这辈子大概没有希望啦。

无心竹

谢 yi_ran， 语婷，草君，四月几位好友点评! 高原反应因人而异，头疼只是一个方面。我是属于反应很重一类的，真的是怀着视死如归的心境而走进高原的。

无心竹

昨夜雨 发表于 2013-5-3 10:52 PM
回复 无心竹 的帖子

竹兄有心，慢慢来。

谢风雨君鼓励，老了，是得慢慢来

无心竹

fancao 发表于 2013-5-3 11:05 PM
办入藏证容易吗。据说外国人不让办了，不过，估计我已经不行了，这辈子大概没有希望啦。 ...

回草君：去年我们四月份办时还很容易。我们刚出藏就听说停办入藏证了，但愿还会恢复重办。我们还想着几年后等铁路修到樟木连到尼泊尔之后再去呢。

年龄应该不是问题。我们在中途看到好几个老美， 男女都有，年龄应不下七十 还骑着自行车从曲水翻越到山南。让我佩服得五体投地，也让我感到惭愧无比，无地自容。

八月风

无心竹 发表于 2013-5-3 10:48 PM
视屏和图片都不工作，得重新回去学习才行

慢慢来,我们等着.

谷山歌

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为什么不行？想去就赶紧筹备。

海鸥

写得好看。

rongshutou

去西藏的确是一种很独特的体验!

无心竹

回复 八月风 的帖子

谢巫兄， 八月，山哥，田农，榕树点评鼓励。是的， 西藏之行确实是独特的体验。

无心竹

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图片搞定了， 视屏没有进展。

读了发帖程序，“3。点击窗口下方的“更多设置”，然后签选“html代码”设置”

我看不到有“更多设置”在哪里。

问风雨君：是不是我还没有资格发视频呀？

无心竹

回复 海鸥 的帖子

谢谢海鸥！你的非洲之行更是精彩。

昨夜雨

回复 无心竹 的帖子

竹兄，有些帮助资料可能过时了。现在比较简单一些。如果你已经上传视频到油管什么的，应该有个可以用在flash上的发布地址。在编辑时，点击“添加flash”，把那个发布地址贴上去，就ok了。

无心竹

.ZZ.

看到竹子写西藏之行，进来问个好，很久不见了。其他朋友也问好。写得激情满怀，好看。前年回国时，有同学也说要去西藏玩，但我回国主要是看父母，不可能花两个星期的时间去西藏。非常遗憾，也很无奈，像生活里好多事情一样。看看你们写的，也跟着感受一下。

无心竹

回复 昨夜雨 的帖子

成功了，谢谢风雨！

.ZZ.

无心竹 发表于 2013-5-4 11:22 AM

清歌一曲进西藏。走向阳光，走近雪山，走进梦想。要是穿着藏族民族服装唱，大概效果会更好。

无心竹

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叩见掌门

谢双子光临， 出帖鼓励。是的，一年就这些天假期，要去的地方太多。而探亲则是最为主要的。我是下了很大的决心才上西藏的。不单是时间，主要的是我有严重的高原反应。还好一路算是顺利。

无心竹

四 布达拉

说布达拉是西藏的象征应该是不算过份的。就算是对西藏了解不多的朋友，看到这座屹立在拉萨城西北玛布日山上红白相间的建筑的照片也会知道它就是举世闻名的布达拉宫。

最初的布达拉是由松赞干布在七世纪时为迎娶文成公主而修建的，取名与普陀谐音因而被称为第二普陀山。 千年之后的十七世纪由五世达赖喇嘛罗桑嘉措重建，其后一直是历代达赖喇嘛的坐床据锡之所。自七世达赖政教合一之后，这里就自然成了西藏政治和宗教的中心。

到西藏去，布达拉宫是必需去参观朝靓的。布达拉宫的雄伟，庄严，神圣自是不需要过多的解释。而我记忆中最深刻的是傍晚时分布达拉宫广场上所呈显出的祥和景象：夕阳西下，华灯初放，广场上喷泉随着音乐而错落起伏， 跳跃奔腾。旁边的亭阁水榭，通幽小径早已是秀意阑珊，五彩纷呈。正是春意盎然的时节，奔忙了一天的人们从四面八方汇聚在宽阔的布达拉宫前的广场上，伴随着广播里播出的优雅欢快的西藏民曲而牵手移步，翩翩起舞。没有戒备，没有纷争，不分国籍， 不论种族，唯有快乐和美好，是此时此刻雪域西藏最真实的写照。

无心竹

布达拉 - 央金兰泽

星光

.ZZ. 发表于 2013-5-4 10:36 AM

看到竹子写西藏之行，进来问个好，很久不见了。其他朋友也问好。写得激情满怀，好看。前年回国时，有同学也说要去西藏玩，但我回国主要是看父母，不可能花两个星期的时间去西藏。非常遗憾，也很无奈，像生活里好多事情一样。看看你们写的，也跟着感受一下。

我也是一样。

一直想去西藏和新疆看看，而且我是兰州长大的，可能高原反应会好一点点。

只是父母都已年迈，现在有限的回去探亲时间只想多陪陪他们。

现在在积累资料，有一天我也会踏上那令人向往的天路的。

.ZZ.

问星光好。我不知道自己会不会高原反应，从来没去过任何高原。去过的同学说，坐火车的话，因为时间拉得长，高原反应很难受。倒不如坐飞机去，一下子就降落在那儿。看前面竹子说是坐火车，又有很强的高原反应，不知在火车上感觉怎么样？

mist

哇，竹子一回来就带来这么好的文！

真是大手笔，既豪情万丈，又一片柔情，典型的竹子风格！

这样的美文是值得一读再读的。

俺也一直想去西藏，但也是觉得高原反应受不了。只要一过三千米，俺就有反应了，而且，还挺厉害。不知竹子是怎么对付高原反应的。

“If I am drop dead， just leave me in Tibet。 That is an honor I would be dying to get.”这话说得多豪气!

许多年前，朋友把写的去西藏的文章给俺看，里面提到了央金卓玛的歌“遇上你是我的缘”，那是我第一次听到这个藏族歌手：

http://www.youtube.com/watch?fea ... e&v=fW2nqfaNWic

无心竹

回复 星光 的帖子

谢谢星光惠顾！如果喜欢自然，疆，藏都是必去之所。

无心竹

mist 发表于 2013-5-4 08:29 PM
哇，竹子一回来就带来这么好的文！

真是大手笔，既豪情万丈，又一片柔情，典型的竹子风格！

又见雾君！

谢谢你一惯的支持和鼓励！

确实是冒着很大的风险去西藏的，也就是靠着心中的满腔激情吧！

无心竹

谢谢韩主任，苍山政委，山人兄的点评支持!

乐子老兄过奖了。一如既往，我们兄弟互相吹捧， 从不避嫌。

谢谢婷君的再次点评，子门风格，对掌门那确实是毕恭毕敬的。

无心竹

双子和雾君都提到高原反应，这完全是因人而异，不单是程度不同，反应也差异很大。我的反应是头疼，呕吐和不能入睡。不怕大家笑话，我因高原反应而在拉萨打了两次点滴。也许并非一定要打，但生命远比面子重要。因而采取一些治疗和预防性的措施是最明智的做法。谈谈我的具体情况：

我在进入2800米后就有反应。虽然火车上有弥散性供氧， 但感觉上总是不好，从格尔木以后，在火车上睡不好一直晕晕沉沉。在拉萨刚下车还没出站就吐了。吐完后感觉不错，然后是导游接我们到旅店，朋友招待吃饭等等，很是兴奋因而几小时后又有些感觉不好。我让导游给我安排打了第一次点滴，也就半个多小时吧。当晚睡的不错，第二天在拉萨市里参观布达拉和大昭寺，晚上又是朋友请客，后又回到布达拉广场观夜景， 走了很远的路（错误决定）。当晚睡的还算可以。第三天去那木措，随着高度的不断增加，不适多一些。去时好些， 回来时反应大些。因为第四天我们要西行去日喀则然后去大本营。我在那木措回来后打了第二次点滴并让他们给我开了一大罐氧气带在车上。第四天基本上没问题，第五天奔珠峰到高海拔感觉不好，坚持着多闭目养神，多做深呼吸。第五天晚上住在大本营，一直不能好好入睡。那一罐氧气派上了用场。第六天回到日喀则以后就好多了。所带的一罐氧气用了大概60%吧。

和我同行的我们家大小领导和我的同学都没有明显的高原反应。年龄确实不是问题，个体反应不同是关键。我想我那两次点滴不打也能挺过来， 但我觉得我做的是正确的决定， 尤其是带一罐氧气去大本营对我很有用。因为我早就知道我有很强烈的高原反应。

如果有时间能在海拔稍低的地方（2800-3000米）缓冲1-2天会很有帮助。

对高原反应不须太在意， 但决不可掉以轻心。关键是对自己有正确的认知。出大事的往往是对自己的高原反应没有认知而又自以为可以硬挺的人。高原缺氧只是一个方面，整体气亚低不可忽视。 写这些意在谈谈我的亲身感受，仅供参考。

mist

无心竹 发表于 2013-5-4 09:47 PM
又见雾君！

谢谢你一惯的支持和鼓励！

真是又见：）））

不是“鼓励”，而是从心里为你的美文叫好！

看到你布达拉宫的照片，大晚上的，广场上还那么多人啊？都是本地人还是游客呢？那时是几点呢？

mist

无心竹 发表于 2013-5-4 11:08 PM
双子和雾君都提到高原反应，这完全是因人而异，不单是程度不同，反应也差异很大。我的反应是头疼，呕吐和不 ...

谢谢竹子专门写了高原反应的问题。完全同意你说的“生命比面子重要”。

我去黄河九曲第一湾时，一下车就觉得头重脚轻，走平地还能应付，但爬小山坡都感到气不够用，那里不到3500米。在秘鲁的Pisca，也就是3000米左右，走平地还好，爬山时每抬一次腿都觉得气短心跳加快。晚上回到旅馆睡觉，头剧烈疼痛，心跳加快，很长时间睡不着。

就像你说的，高原反应因人而异，跟年龄和体质无关。

抱歉，把你的美文给搅了。你接着贴游记。会提到在每个地方的时间安排吧？

fanghua

无心竹 发表于 2013-5-4 09:46 PM
回复 星光 的帖子

谢谢星光惠顾！如果喜欢自然，疆，藏都是必去之所。

是啊，都是梦里的地方！
我也是个很爱大山的人，可以想像竹子进藏时的激动！

无心竹

mist 发表于 2013-5-5 12:14 AM
真是又见：）））

不是“鼓励”，而是从心里为你的美文叫好！

回雾儿：大概是晚七点以后到九点多。我们是9 点多离开广场的，人太多（依我看大多数是和我们一样的游客），打不到的，决定步行回旅馆。走了将近一小时。 这也就是我上一帖中所提到的错误决定：运动量太大。

确实布达拉宫广场的夜晚留给了我们无限美好的记忆，无比温馨的回味。

待后再把具体行程时间记录下来。

无心竹

fanghua 发表于 2013-5-5 01:06 AM
是啊，都是梦里的地方！
我也是个很爱大山的人，可以想像竹子进藏时的激动！ ...

不只是在梦里。

其实这些地方离你很近， 很近。因为它们就在你心灵的深处！

要是芳华能多到内地走走，再把你的见闻感受用你优美的文笔记录下来，小站里就会多出许多明快温馨的华章。

无心竹

五 大昭寺

大昭寺原名祖拉康寺，或觉康寺 （藏语为经殿，佛殿之意）。是藏王松赞干布为纪念尼泊尔尺尊公主入藏于公元647年修建，以供奉尺尊公主带来的释迦牟尼八岁等身像。公元八世纪唐蕃再度联姻，金城公主入藏将文成公主入藏时带来的佛祖十二岁等身像移入觉康寺供奉，延任至今。在大昭寺一千三百多年的历史上曾经在公元七世纪末期和公元九世纪朗达玛朝代经历了两次大的劫难以至佛祖金像不得不秘密收藏。

相传在1409年，格鲁教派创始人宗喀巴大师为歌颂释迦牟尼的功德，召集藏传佛教各派僧众，在觉康寺举行了传昭大法会，后寺院因此而改名为大昭寺。但也有观点认为早在九世纪时已改名大昭寺。

值得一提的是，西藏的寺院多数归属于某一藏传佛教教派，而大昭寺则是各教派共尊的圣寺，是所有藏传佛教信众心中神圣的殿堂。因其供奉的佛祖十二岁等身像的尊贵，到大昭寺拜佛也就成为了全世界佛教信众的共同向往。

hanxin

无心竹 发表于 2013-5-5 03:08 AM
双子和雾君都提到高原反应，这完全是因人而异，不单是程度不同，反应也差异很大。我的反应是头疼，呕吐和不 ...

请问竹子兄，能测定自己是有没有高山反应的方法吗。是不是爱晕车的人就一定有高山反应呢。

谢谢分享！

alsoRun

My 信仰 is 好死不如赖活. Good you lived to share your story.

yi_ran

hanxin 发表于 2013-5-5 01:28 PM
请问竹子兄，能测定自己是有没有高山反应的方法吗。是不是爱晕车的人就一定有高山反应呢。

谢谢分享！ ...

西藏办事处可以买红景天，提早一周开始吃，可能会有帮助。

hanxin

yi_ran 发表于 2013-5-5 06:48 PM
西藏办事处可以买红景天，提早一周开始吃，可能会有帮助。

那太好了。我也很想去呢。

无心竹

hanxin 发表于 2013-5-5 12:28 PM
请问竹子兄，能测定自己是有没有高山反应的方法吗。是不是爱晕车的人就一定有高山反应呢。

谢谢分享！ ...

回主任：还真不知道有啥方发可以测定高原发应。但我可以肯定地说高原反应与晕车是一点儿关系都没有。我从不晕车晕船， 但高原发应很严重。

最直接的检测办法是去一个海拔 2500-3000 米的地方。如果没有啥反应， 那你上到更高的海拔的反应也会很轻。

无心竹

alsoRun 发表于 2013-5-5 12:45 PM
My 信仰 is 好死不如赖活. Good you lived to share your story.

欢迎也老！

Your believe is shared by many, me included!

The reality is that the probability of having very bad things happen due to high altitude sickness should be much lower than the probability of having very bad things happen due to normal life activities such as driving an automobile. Thus, the risk is actually small and is well worth taking, as far as I figured.

(Darn, how dare I mention the word "probability" in front of “也老")

无心竹

六 罗布林卡

如果把布达拉比作故宫，那罗布林卡就是颐和园了。这里位于布达拉宫西南不远处，是达赖喇嘛的夏宫。最初是七世达赖于18世纪中叶在此修建格桑颇章，后由八世达赖全面扩展，填塘挖湖，并在湖心建措吉颇章。二十世纪早年，十三世达赖再兴土木营建金色颇章。到二十世纪五十年代十四世达赖时代修建达登明久颇章而形成现在的格局。

本来在我们的行程安排上并没有罗布林卡这项。因为办理边防证延误时间而不得不调整行程，因而在拉萨有2-3小时机动，我们倒是很高兴有此机缘去参观罗布林卡，进去后我们专门请了一位藏族女导游作讲解，小姑娘知识广博，业务娴熟，音色甜美，长相俊秀，更进一步地强化了我们对罗布林卡对西藏本来就无比美好的印象。作为世界文化遗产，罗布林卡确实值得参观。

无心竹

七 念青唐古拉

入藏的第三天，我们从拉萨出发沿着109国道 （青藏公路）先西行后北上朝那曲方向进发。开出一个多小时后就能看到白雪皑皑的念青唐古拉主峰和沿其伸延的念青唐古拉山脉。在蓝天白云下，显得格外地壮丽挺拔。

alsoRun

回复 无心竹 的帖子

The risk can be substantial. Otherwise you would not write the following:

行前曾用几分调侃几分认真的口吻叮嘱已经成年的儿子：If I drop dead， just leave me in Tibet。 That is an honor I would be dying to get.好一份风啸水寒的悲壮！

When I was young, I dreamed to be a hero. But now I am happy to be a 狗熊.

无心竹

alsoRun 发表于 2013-5-5 09:46 PM
回复 无心竹 的帖子

The risk can be substantial. Otherwise you would not write the following:

"When I was young, I dreamed to be a hero. But now I am happy to be a 狗熊".

You are better as you even dared to dream to be a hero. I have always acted like a "狗熊" my whole life (life is much better as a "狗熊" really).

That is why I chickened out to take those "laughable" precautious  shots.

Seriously, the chance of actually being "drop dead" should be very small (for the many millions visited Tibet each year, only very few extreme cases as far as I had heard). However, the chance of having advanced levels of discomfort is predictably, significantly, higher of course. I was willing to accept the latter.

fanghua

无心竹 发表于 2013-5-5 12:16 PM
不只是在梦里。

其实这些地方离你很近， 很近。因为它们就在你心灵的深处！

谢谢竹子鼓励，希望能成行，这几个地方都在ｌｉｓｔ上！
看山，看人，最开心了！

mist

无心竹 发表于 2013-5-5 11:56 AM
回雾儿：大概是晚七点以后到九点多。我们是9 点多离开广场的，人太多（依我看大多数是和我们一样的游客） ...

看来现在很难照到广场上没有人的布达拉宫的夜景照片了。印象里京兄在龙潭贴过一张夜景照片，广场上没有什么人，真美。

布达拉宫附近有旅馆吗？要是住得近些的话，就不用走那么长时间了。你们当时打不到车，也只能走回去了吧？

mist

fanghua 发表于 2013-5-6 12:30 AM
谢谢竹子鼓励，希望能成行，这几个地方都在ｌｉｓｔ上！
看山，看人，最开心了！ ...

也希望芳华能去想去的地方！