七月出勤表--加油啊，大家捧场的话，庄主吐血奉献啦！！！

日暮苍山 · 发表于 2010-7-27 21:24:07

今晚上我就这等了.

rongshutou · 发表于 2010-7-27 21:28:55

日暮苍山: 今晚上我就这等了.

我也等

日暮苍山 · 发表于 2010-7-28 00:14:21

舍命配君子.美西28日0点前庄主奉献, 苍山报名八月值班.

rongshutou · 发表于 2010-7-28 00:46:09

日暮苍山: 舍命配君子.美西28日0点前庄主奉献, 苍山报名八月值班.

说了等就真等！支持新头领！（也别忘了“吐血”）

林林 · 发表于 2010-7-28 04:15:54

日暮苍山: 舍命配君子.美西28日0点前庄主奉献, 苍山报名八月值班.

顶一个！新头领

林林 · 发表于 2010-7-28 04:16:22

rongshutou: 说了等就真等！支持新头领！（也别忘了“吐血”）

跟等。

rongshutou · 发表于 2010-7-28 05:55:52

长夜漫漫盼天明, 懵眼呆呆等&quot;血&quot;红, ...

小中 · 发表于 2010-7-28 07:44:51

我。。来晚了？？

Charming · 发表于 2010-7-28 08:23:18

小中: 我。。来晚了？？

no, you are not late.

it will be tonight...

Charming · 发表于 2010-7-28 08:25:00

日暮苍山: 舍命配君子.美西28日0点前庄主奉献, 苍山报名八月值班.

Great!

常乐兄得谢谢我的吐血啦！

茶 · 发表于 2010-7-28 10:56:57

哇！一片血色浪漫

今天晚上需要若干辆救护车待命

亲家，明天该出发了，羡慕s我！你问问他们我可不可以作为编外队员有看照片的特权？

Charming · 发表于 2010-7-28 13:02:34

茶: 哇！一片血色浪漫

今天晚上需要若干辆救护车待命

亲家，明天该出发了，羡慕s我！你问问他们我可不可以作为编外队员有看照片的特权？

好可惜你去不了！

好啊，我给你问哈！

AprilFool · 发表于 2010-7-28 15:09:26

茶: 哇！一片血色浪漫

今天晚上需要若干辆救护车待命

亲家，明天该出发了，羡慕s我！你问问他们我可不可以作为编外队员有看照片的特权？

Chang_Le · 发表于 2010-7-28 17:38:22

来啦！要看可得抓紧呐！

绿豆 · 发表于 2010-7-28 17:57:41

Chang_Le: 来啦！要看可得抓紧呐！

不愧是庄主。热烈鼓掌。

[本话题由 Chang_Le 于 2010-07-29 06:50:53 编辑]

668 · 发表于 2010-7-28 17:59:03

Chang_Le: 来啦！要看可得抓紧呐！

Cｈａｒｍｉｎｇ！鼻血不止啦。

hanxin · 发表于 2010-7-28 18:10:25

Chang_Le: 来啦！要看可得抓紧呐！

啊呀，羡慕死啦。

[本话题由 Chang_Le 于 2010-07-29 06:51:05 编辑]

hanxin · 发表于 2010-7-28 18:14:09

发誓，下个月不吃肉了！

hanxin · 发表于 2010-7-28 18:15:19

日暮苍山: 舍命配君子.美西28日0点前庄主奉献, 苍山报名八月值班.

好，是党考验政委的时候了！

rongshutou · 发表于 2010-7-28 18:18:43

一整瓶救心丹吃完了才缓过来，赶紧上来喊一声“好”！

安静 · 发表于 2010-7-28 18:58:25

wow! Charming's shape is getting better and better!

Of course, she started well, with a good gene.

红娘子 · 发表于 2010-7-28 19:42:54

好，六块肌的来了，还是女中豪杰

Chang_Le · 发表于 2010-7-28 20:28:46

绿豆: 不愧是庄主。热烈鼓掌。

欢迎绿豆！

Chang_Le · 发表于 2010-7-28 20:30:06

搬过来，大家看着方便。

ms_lt · 发表于 2010-7-28 20:32:27

Chang_Le: 搬过来，大家看着方便。

look great![本话题由 Chang_Le 于 2010-07-29 06:50:13 编辑]

Chang_Le · 发表于 2010-7-28 20:32:45

林林: 顶一个！新头领

对欢迎新头领！

让诸位久等了，是我耽误了时间。希望今天还不太晚。

Chang_Le · 发表于 2010-7-28 20:33:54

Charming: Great!

常乐兄得谢谢我的吐血啦！

那是，你的功劳非寻常！非常感谢！

Chang_Le · 发表于 2010-7-28 20:36:36

再说一遍，吐血奉献的时间真的有限。过了时辰，我可也没招儿啦！还没看的，快来吧！

ms_lt · 发表于 2010-7-28 20:50:21

怎么练出的六块肌？

谷山歌 · 发表于 2010-7-28 20:57:49

哇，（敢紧吃田三七，止住喷出的血），再仔细一看，“矮矮的，胖胖的，怎么没有头&quot;(春晚节目）。

再一想，这没头没脚的，怎么证明这就是恰名本人呢？

强烈要求，再吐一次血，要有头的，当然可以学茶LT，将脸不要。。。

Linwood · 发表于 2010-7-28 22:02:30

哇 .............................................................................

茶 · 发表于 2010-7-28 22:18:47

恰名，你最近不得了呀！我严重怀疑后天会有人没上山就高原反应了——头晕目眩，心跳过速。

茶 · 发表于 2010-7-28 22:21:28

ms_lt: 怎么练出的六块肌？

她的练法一般人学不来

野野蜂 · 发表于 2010-7-28 22:52:52

倒倒倒~~~~彻底倾倒~~~~

ms_lt · 发表于 2010-7-28 22:53:34

茶: 她的练法一般人学不来

怎么讲？为什么一般人学不来，俺学不来，难道连茶姐你也学不来？

茶 · 发表于 2010-7-28 22:56:34

ms_lt: 怎么讲？为什么一般人学不来，俺学不来，难道连茶姐你也学不来？

真学不来。她肘臂俯卧撑想呆多久呆多久，我一分钟还对付再多就不行了。她双臂把自己吊以来能把双腿抬起来与身体成直角。我吊都吊不动。她那细腰就是这么拔出来的。

更可气的是，她这么大臂力却没有大块头肌肉，我刚练几天就有女式瓦辛格趋势了。

ms_lt · 发表于 2010-7-28 22:59:57

茶: 真学不来。她肘臂俯卧撑想呆多久呆多久，我一分钟还对付再多就不行了。她双臂把自己吊以来能把双腿抬起来与身体成直角。我吊都吊不动。她那细腰就是这么拔出来的。

OMG!

从今以后放弃对茶姐的追求(对不住呀)，转追恰姐。

茶 · 发表于 2010-7-28 23:00:26

ms_lt: OMG!

从今以后放弃对茶姐的追求(对不住呀)，转追恰姐。

咱们一起追她吧

日暮苍山 · 发表于 2010-7-28 23:32:06

领教了.

日暮苍山 · 发表于 2010-7-28 23:43:32

Charming: Great!

常乐兄得谢谢我的吐血啦！

庄主误点了吧？

红豆 · 发表于 2010-7-29 00:15:54

茶: 她的练法一般人学不来

她怎么练的呀?

红豆 · 发表于 2010-7-29 00:16:26

茶: 真学不来。她肘臂俯卧撑想呆多久呆多久，我一分钟还对付再多就不行了。她双臂把自己吊以来能把双腿抬起来与身体成直角。我吊都吊不动。她那细腰就是这么拔出来的。

红豆 · 发表于 2010-7-29 00:16:26

茶: 真学不来。她肘臂俯卧撑想呆多久呆多久，我一分钟还对付再多就不行了。她双臂把自己吊以来能把双腿抬起来与身体成直角。我吊都吊不动。她那细腰就是这么拔出来的。

红豆 · 发表于 2010-7-29 00:22:00

Chang_Le: 来啦！要看可得抓紧呐！
[

哇，小蛮腰，好看的胳膊，真真的是健美呀。

我也像她学习，但是人家恰名J 是南方人，长得很娇小的也~~

[本话题由 Chang_Le 于 2010-07-29 06:50:28 编辑]

林林 · 发表于 2010-7-29 00:42:46

瓦！恰明太酷了

这六块肌是怎么炼出来的啊？每天要做多少腹肌啊？

林林 · 发表于 2010-7-29 00:43:49

hanxin: 发誓，下个月不吃肉了！

那要忍住哦

林林 · 发表于 2010-7-29 00:44:33

rongshutou: 一整瓶救心丹吃完了才缓过来，赶紧上来喊一声“好”！

hanxin · 发表于 2010-7-29 03:58:12

林林: 瓦！恰明太酷了
这六块肌是怎么炼出来的啊？每天要做多少腹肌啊？

完了完了。姥姥连六块肌肉是那六块都不明白！

林林 · 发表于 2010-7-29 04:23:40

hanxin: 完了完了。姥姥连六块肌肉是那六块都不明白！

就是整个胃腹部位，具体怎么排列我也不太清楚。

小中 · 发表于 2010-7-29 05:07:59

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