元月出勤表 —— 新年新事新气象

西周西藏 · 发表于 2011-1-11 19:18:34

回复 yi_ran 的帖子

哼

小心俺上排骨照时不给你钥匙

谷山歌 · 发表于 2011-1-13 11:06:00

伪小鸨发表于 2010-12-22 02:51 AM
为帮山锅吐血，本鸨闪亮助威

1/1 星期六早7点，踏着雪，踩着冰，上山下山一趟

每天上山下山一趟，那山有多高？

万达一号 · 发表于 2011-1-14 12:01:43

本帖最后由万达一号于 2011-1-14 03:05 PM 编辑

人老不中用了。昨天早晨居然肌肉拉伤了。

谷山歌 · 发表于 2011-1-14 13:40:43

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悠着点，一口吃不了个大胖子。

万达一号 · 发表于 2011-1-14 15:18:32

回复谷山歌的帖子

俺不急，俺一点也不急于成为大胖子。

俺用巨大的代价，终于完成了70%的锻炼天数。俺容易吗？

ms_lt · 发表于 2011-1-14 15:22:41

谷山歌发表于 2011-1-14 01:40 PM
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悠着点，一口吃不了个大胖子。

做事怎么这么偷偷默默的？俺还没看到你吐的血呢？

哼，还要俺请豆皮和热干面呢？!

谷山歌 · 发表于 2011-1-14 17:50:59

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偷偷默默？俺可是连续吐了24 小时血，差一点就修克了。

西周西藏 · 发表于 2011-1-14 21:16:48

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郁闷!

伪小鸨 · 发表于 2011-1-14 21:22:34

回复谷山歌的帖子

所谓山，海拔不过2955米。不过，山势较陡，上山后要走一公里才能下山。。
所谓鸨功，就是躺在被窝里进行轰轰烈烈的脑内革命。
N多年前，小鸨看过一本《脑内革命》，觉得有些道理说得不错，渐渐的，养成了一种习惯：只想开心的事。想做到这一点很不容易啊，不信你试试
网上有《脑内革命》下载，没事的时候不妨瞄瞄

谷山歌 · 发表于 2011-1-14 21:36:24

回复伪小鸨的帖子

那你是从海拔多少米开始爬山？如果每天爬2955米的山，乖乖窿里窿，可真了不得。。。

伪小鸨 · 发表于 2011-1-15 00:45:26

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错了，是295

ms_lt · 发表于 2011-1-15 16:02:50

谷山歌发表于 2011-1-14 05:50 PM
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偷偷默默？俺可是连续吐了24 小时血，差一点就修克了。 ...

继续吐呀! 一直到藕们都看到为止。

谷山歌 · 发表于 2011-1-15 16:08:04

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前面说了，到20 号有10人达到70% 出勤，就再吐。。。

Charming · 发表于 2011-1-15 22:35:43

谷山歌发表于 2011-1-15 04:08 PM
回复 ms_lt 的帖子

前面说了，到20 号有10人达到70% 出勤，就再吐。。。

哇！三锅这真是为了大伙不惜吐血奉献啊！那我们也加油啊！

谷山歌 · 发表于 2011-1-16 02:02:18

回复 Charming 的帖子

加油！！锻炼瘦了好过年！

Charming · 发表于 2011-1-16 08:48:59

谷山歌发表于 2011-1-16 02:02 AM
回复 Charming 的帖子

加油！！锻炼瘦了好过年！

是啊！我的先把这阵子猛吃乱和长得肉给练下来。不然过年就只能看着别人吃了。

漫人 · 发表于 2011-1-18 12:44:52

Charming 发表于 2011-1-16 08:48 AM
是啊！我的先把这阵子猛吃乱和长得肉给练下来。不然过年就只能看着别人吃了。 ...

对，加油加油，快秀鸡肉，我们也有动力了哈！

万达一号 · 发表于 2011-1-18 13:39:57

谷山歌发表于 2011-1-15 04:08 PM
回复 ms_lt 的帖子

前面说了，到20 号有10人达到70% 出勤，就再吐。。。

谷山歌、伪小鸨、林林、rongshutou、Charming、漫人、西周西藏、茶、万达一号

已经有9个人了。下面看小中和yi_ran的了。

日暮苍山 · 发表于 2011-1-18 17:43:49

数了一下自己的出勤, 不能为请出谷歌做什么贡献了. 有希望的朋友, 就看你们的了.

安静 · 发表于 2011-1-18 17:54:51

回复万达一号的帖子

我百分百锻炼了，因为锻炼太忙，都没功夫记录了。申请算我一个！

yi_ran · 发表于 2011-1-18 18:39:51

万达一号发表于 2011-1-18 01:39 PM
谷山歌、伪小鸨、林林、rongshutou、Charming、漫人、西周西藏、茶、万达一号

已经有9个人了。下面看小 ...

安静已经达标了。

小中 · 发表于 2011-1-18 19:30:47

万达一号发表于 2011-1-18 01:39 PM
谷山歌、伪小鸨、林林、rongshutou、Charming、漫人、西周西藏、茶、万达一号

已经有9个人了。下面看小 ...

我没有远见，所以前面拉下太多；但是现在会天天向上（虽然安静已经达标）。

万达一号 · 发表于 2011-1-18 20:13:47

安静发表于 2011-1-18 05:54 PM
回复万达一号的帖子

我百分百锻炼了，因为锻炼太忙，都没功夫记录了。申请算我一个！ ...

顶一个。
锻炼是实的，其它全是浮云。

万达一号 · 发表于 2011-1-18 20:15:05

yi_ran 发表于 2011-1-18 06:39 PM
安静已经达标了。

达标才有真相？

万达一号 · 发表于 2011-1-18 20:16:20

小中发表于 2011-1-18 07:30 PM
我没有远见，所以前面拉下太多；但是现在会天天向上（虽然安静已经达标）。 ...

你现在的锻炼是不是就是天天去搬沙袋？

yi_ran · 发表于 2011-1-18 20:29:02

西周西藏发表于 2011-1-14 09:16 PM
回复 yi_ran 的帖子

郁闷!

排骨照在哪里？

西周西藏 · 发表于 2011-1-18 21:14:43

回复万达一号的帖子

深表慰问!

俺胳膊也抻着啦

这几天只能俯卧撑

万达一号 · 发表于 2011-1-18 21:31:56

西周西藏发表于 2011-1-18 09:14 PM
回复万达一号的帖子

深表慰问!

俺是背三角肌抻着了，连带脊椎痛。举哑铃还行，但不能做俯卧撑。是老毛病。

你最近俯卧撑进步大大地。

谷山歌 · 发表于 2011-1-18 23:31:16

有同学抱怨没时间记录。这样吧，将日期改为25号，允许这些太忙的同学将记录给补上。到25号，有10人达到70%出勤，俺就。。。不活了！吐完最后一口血！

春蚕到死丝方尽，山歌吐血不畏难。。。

rongshutou · 发表于 2011-1-19 07:22:00

回复谷山歌的帖子

求求你了, 先吐一口吧!? 这一大帮子"吸血鬼"等不了啦

Charming · 发表于 2011-1-19 13:28:59

rongshutou 发表于 2011-1-19 07:22 AM
回复谷山歌的帖子

求求你了, 先吐一口吧!? 这一大帮子"吸血鬼"等不了啦 ...

Hahahahah

漫人 · 发表于 2011-1-19 14:42:46

谷山歌发表于 2011-1-18 11:31 PM
有同学抱怨没时间记录。这样吧，将日期改为25号，允许这些太忙的同学将记录给补上。到25号，有10人达到70% ...

就瞪着你了。俺可是这些天拼命吐血在练啊！

rongshutou · 发表于 2011-1-20 05:48:30

本帖最后由 rongshutou 于 2011-1-20 05:49 AM 编辑

回复漫人的帖子

Charming · 发表于 2011-1-20 13:47:35

hahahahah, 榕老弟从哪儿找来的这些？

安静 · 发表于 2011-1-20 14:45:30

回复谷山歌的帖子

您就开始吐血吧。我天天就是网球，没网球的日子就去滑雪了。写记录就让我觉得自己太没创意了。

吐吧吐吧吐吧，俺给您拿大盆接着。需要供血的时候再输回去。

谷山歌 · 发表于 2011-1-20 15:31:06

同学们不要着急，又不是没见过血。

折中一哈，22号，周六晚 8：00 PM 纽约时间开始吐，"吸血鬼们"满意了吧.

小中 · 发表于 2011-1-20 17:38:05

rongshutou 发表于 2010-12-22 04:58 AM
好, 三哥准备好补血吧, 这血是吐定了! 我会给您张罗的, 保证够10人

1/1 星期六 garndening 1.5 hours ...

哇，难怪跑得起劲，。。。

小中 · 发表于 2011-1-20 17:39:07

没有这样的呵？欺负我们外地香花人嘛。

小中 · 发表于 2011-1-20 17:41:05

万达一号发表于 2011-1-18 08:16 PM
你现在的锻炼是不是就是天天去搬沙袋？

啥意思？好象不是山东话牙？

万达一号 · 发表于 2011-1-20 19:51:30

小中发表于 2011-1-20 05:41 PM
啥意思？好象不是山东话牙？

你没去抗洪救灾？

Chang_Le · 发表于 2011-1-20 20:44:45

本帖最后由 Chang_Le 于 2011-1-20 08:47 PM 编辑

谷山歌发表于 2011-1-20 03:31 PM
同学们不要着急，又不是没见过血。

折中一哈，22号，周六晚 8：00 PM 纽约时间开始吐，"吸血鬼们"满意了 ...

这回大家可别误了呀！

要是还能吐24 小时，那有时差的朋友们也都能看到。

rongshutou · 发表于 2011-1-20 20:51:58

小中发表于 2011-1-20 05:39 PM
没有这样的呵？欺负我们外地香花人嘛。

你这是山洞话，还是哪个省的话

rongshutou · 发表于 2011-1-20 20:56:01

谷山歌发表于 2011-1-20 03:31 PM
同学们不要着急，又不是没见过血。

折中一哈，22号，周六晚 8：00 PM 纽约时间开始吐，"吸血鬼们"满意了 ...

还没吐，怎知道满意不满意！要不先drop第一滴血

谷山歌 · 发表于 2011-1-20 23:24:00

回复安静的帖子

总还得讲究个口说无凭，有记录为证吧。要不你整出甲骨文来写记录，那就太有创意了。

谷山歌 · 发表于 2011-1-20 23:26:01

回复 Chang_Le 的帖子

那就照常乐兄说的，24小时，过时不候。

谷山歌 · 发表于 2011-1-20 23:28:26

回复 rongshutou 的帖子

只有最后一滴血了

林林 · 发表于 2011-1-21 12:20:53

谷山歌发表于 2011-1-20 11:26 PM
回复 Chang_Le 的帖子

那就照常乐兄说的，24小时，过时不候。

记住了！

小中 · 发表于 2011-1-21 19:45:28

万达一号发表于 2011-1-20 07:51 PM
你没去抗洪救灾？

哦，浆子。　木有，跨着省那。可以报名去做灾后义工，但是要有一技之长。

rongshutou · 发表于 2011-1-22 16:58:58

怎么闻不到血腥味

Chang_Le · 发表于 2011-1-22 20:58:48

rongshutou 发表于 2011-1-22 04:58 PM
怎么闻不到血腥味

别急，可能是临时有什么事得推迟了。

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