有没有人去拍性感照？

红娘子 · 发表于 2009-6-7 21:29:17

趁现在还有身材，肌肤。。。

安静 · 发表于 2009-6-7 21:36:56

你想拍啥样的才算性感照?

红娘子 · 发表于 2009-6-7 21:38:14

安静: 你想拍啥样的才算性感照?

遮住三点外什么都行。

安静 · 发表于 2009-6-7 21:41:53

我可以帮你拍，嘿嘿！置办点灯光伞之类的就可以开张了。

另外可以回国去拍，那样的studio挺多的。

如果想要自然点，去趟beach就行了~~~

红娘子 · 发表于 2009-6-7 21:48:50

安静: 我可以帮你拍，嘿嘿！置办点灯光伞之类的就可以开张了。另外可以回国去拍，那样的studio挺多的。

如果想要自然点，去趟beach就行了~~~

对着镜子拍了一张肚皮，效果真不怎么样。
Thanks for the offer! 你来拍我会拍出sensual

等我再练练。。。

安静 · 发表于 2009-6-7 21:50:22

红娘子: 对着镜子拍了一张肚皮，效果真不怎么样。
Thanks for the offer! 你来拍我会拍出sensual等我再练练。。。

拍肚皮要早上空腹拍，哈哈~~~（俺挺有经验的哈）

红娘子 · 发表于 2009-6-7 21:55:05

你看看

雾雨 · 发表于 2009-6-7 22:01:13

拍完给谁看呀？

红豆 · 发表于 2009-6-7 22:06:20

红娘子妹妹可真会玩。不过，我想这样的照片要有像安静这样的专业射手来拍，才会好看。你要拍好了，传上来吧？

红娘子 · 发表于 2009-6-7 22:07:30

雾雨: 拍完给谁看呀？

自己留作纪念呀。

yi_ran · 发表于 2009-6-7 22:17:29

听说一阵子国内挺流行的。

红娘子 · 发表于 2009-6-8 12:40:06

红豆: 红娘子妹妹可真会玩。不过，我想这样的照片要有像安静这样的专业射手来拍，才会好看。你要拍好了，传上来吧？

我就喜欢折腾，一向如此。

红娘子 · 发表于 2009-6-8 17:42:19

红豆: 红娘子妹妹可真会玩。不过，我想这样的照片要有像安静这样的专业射手来拍，才会好看。你要拍好了，传上来吧？

对呀，我自拍的光线一塌糊涂。不过现在练得不错。

安静 · 发表于 2009-6-8 23:28:38

红娘子: 对呀，我自拍的光线一塌糊涂。不过现在练得不错。

受你刺激了。等我妈走后，我要开始south beach 了。

红娘子 · 发表于 2009-6-8 23:35:29

安静: 受你刺激了。等我妈走后，我要开始south beach 了。

我现在又吃米饭了。我可是付出代价的呀，你愿意吗？

安静 · 发表于 2009-6-8 23:54:10

红娘子: 我现在又吃米饭了。我可是付出代价的呀，你愿意吗？

我现在也很少吃米饭。

减肥不是很容易，现在运动量已经很大，瘦不下来，关键还是在吃上。可是最近工作太忙，这个夏天会更忙，饿着没体力也没精力处理工作。如果能够坚持south beach 两周，减掉5lb的话，估计人会轻巧点。

红娘子 · 发表于 2009-6-9 21:09:43

安静: 我现在也很少吃米饭。减肥不是很容易，现在运动量已经很大，瘦不下来，关键还是在吃上。可是最近工作太忙，这个夏天会更忙，饿着没体力也没精力处理工作。如果

你家的那个，欣赏你瘦下来吗？

安静 · 发表于 2009-6-9 21:22:03

红娘子: 你家的那个，欣赏你瘦下来吗？

人家无所谓，在他眼里我就从来没胖过。

不过最近看着我的肌肉，人家说受刺激，怕有一天我肌肉比他还厉害。开玩笑说他也得练练了

男女很不公平的，我苦练几年，都比不上他就练几天。

红娘子 · 发表于 2009-6-9 21:52:47

安静: 人家无所谓，在他眼里我就从来没胖过。不过最近看着我的肌肉，人家说受刺激，怕有一天我肌肉比他还厉害。开玩笑说他也得练练了男女很不公平的，我苦练

对呀，我本来也没相练出太多肌肉来。我比较喜欢lean型的。

yi_ran · 发表于 2009-6-10 07:51:14

是不是一阵子不吃Carb，就不再特想吃（Craving）了呢？

红娘子 · 发表于 2009-6-10 07:52:52

yi_ran: 是不是一阵子不吃Carb，就不再特想吃（Craving）了呢？

我从来没有特craving...
或者说特craving的不是carb

安静 · 发表于 2009-6-10 11:59:41

yi_ran: 是不是一阵子不吃Carb，就不再特想吃（Craving）了呢？

我觉得是。我开始不吃Carb是一次用South beach diet 两周，那之后，有时也吃米面，但知道自己控制着些，能不吃就不吃了，主要觉得吃了亏得慌，得少吃很多好吃的菜呢。不吃carb的时候，我是放开了吃菜的。

yi_ran · 发表于 2009-6-10 13:42:13

要练ABS了，拍了一个Before。Coco给了一个Link，里面有各种Crunch。。。

红娘子 · 发表于 2009-6-10 19:45:26

yi_ran: 要练ABS了，拍了一个Before。Coco给了一个Link，里面有各种Crunch。。。

给我看看

都是我惹得祸

yi_ran · 发表于 2009-6-10 20:00:52

红娘子: 给我看看都是我惹得祸

不止是你，先帝那又展开一个新的锻炼潮了。

我是瞎折腾，从不穿Bikini。连Beach都懒得去。。。。。。

安静 · 发表于 2009-6-10 21:48:35

我也要看，拜托你们多刺激着点我~~~~

bluemei · 发表于 2009-6-10 22:55:32

如果可能还是把自己的“倩影”留下来，像红姑娘说的，就算留给自己看。我拍过，lg给拍的（光线不好，借窗外的自然阳光），大肚子的照片也留下来了，那时看不觉得怎样，如今看。。。亏得我有证据，否则怎说得清，咱也年轻和苗条过。
如今的食欲特好，姐妹们说说；怎么办？饿治吗？

yi_ran · 发表于 2009-6-10 22:58:55

bluemei: 如果可能还是把自己的“倩影”留下来，像红姑娘说的，就算留给自己看。我拍过，lg给拍的（光线不好，借窗外的自然阳光），大肚子的照片也留下来了，那时看不觉得怎样，如今看。。。

练得狠点，会破坏食欲的。

bluemei · 发表于 2009-6-10 23:01:18

yi_ran: 练得狠点，会破坏食欲的。

我的毅力和忍受力有限。

红豆 · 发表于 2009-6-10 23:09:54

安静: 人家无所谓，在他眼里我就从来没胖过。不过最近看着我的肌肉，人家说受刺激，怕有一天我肌肉比他还厉害。开玩笑说他也得练练了男女很不公平的，我苦练

你本来就不胖的！

不管怎么说，这样的LD值得嘉奖。

安静 · 发表于 2009-6-10 23:20:46

bluemei: 如果可能还是把自己的“倩影”留下来，像红姑娘说的，就算留给自己看。我拍过，lg给拍的（光线不好，借窗外的自然阳光），大肚子的照片也留下来了，那时看不觉得怎样，如今看。。。

我也食欲好，尤其是运动之后。尽量吃得健康些就好，米面之类如果可以避免的时候就免了吧。不然就像依然他们那样，先吃着，等长了五磅就开始节食和运动把5lb减回去，周而复始，保持体重。

安静 · 发表于 2009-6-10 23:40:58

红豆: 你本来就不胖的！不管怎么说，这样的LD值得嘉奖。

还是挺肥的。不过，也挺健康的，算是健康地肥

bluemei · 发表于 2009-6-11 00:31:57

安静: 我也食欲好，尤其是运动之后。尽量吃得健康些就好，米面之类如果可以避免的时候就免了吧。不然就像依然他们那样，先吃着，等长了五磅就开始节食和运动把5lb减回去，周而

食欲好，要减很困难。食欲不好大概就有病了，真麻烦。避免米面，这可以做到，是个好主意。

红娘子 · 发表于 2009-6-11 07:27:09

bluemei: 如果可能还是把自己的“倩影”留下来，像红姑娘说的，就算留给自己看。我拍过，lg给拍的（光线不好，借窗外的自然阳光），大肚子的照片也留下来了，那时看不觉得怎样，如今看。。。

慢慢来，多吃些负卡的零食先。

红娘子 · 发表于 2009-6-11 07:30:21

这下我完蛋了，劳工带来好多yummy零食。
虽然又有了一项运动，可都是他在干活，轮不到我。

红娘子 · 发表于 2009-6-11 10:44:03

What did you write, Yiran? It shows you wrote the last post and I don't see it.

红娘子 · 发表于 2009-6-18 09:47:26

中国的海苔也不便宜，而且只有一半的份量。不合算

红娘子 · 发表于 2009-6-18 09:48:11

小核桃已经吃了两包了

yi_ran · 发表于 2009-6-18 12:40:59

红娘子: 小核桃已经吃了两包了

中国的小胡桃也不便宜。这的更贵

红娘子 · 发表于 2009-6-18 13:07:12

yi_ran: 中国的小胡桃也不便宜。这的更贵

没办法，喜欢吃

红娘子 · 发表于 2009-6-18 13:08:05

如果再加一点冰激凌的话。。。

安静 · 发表于 2009-6-18 13:09:34

唉，你们这叫瘦人多做怪~~~

红娘子 · 发表于 2009-6-18 13:15:36

安静: 唉，你们这叫瘦人多做怪~~~

yiran才叫瘦，你是丰满

红娘子 · 发表于 2009-6-18 19:00:50

yi_ran: 中国的小胡桃也不便宜。这的更贵

今天上半时消灭半包！

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