脖子保养

yi_ran · 发表于 2010-12-22 13:01:11

http://bbs.wenxuecity.com/fashion-star/1600893.html

1. 伸直脖子，向左转，再向右转，循环持续20分钟
2. 将头倒吊在床沿边上，持续20分钟

这两种方法包括了脖子的上下及左右的运动，每天选一种运用即可。

林林 · 发表于 2010-12-26 15:18:32

不错！

budcaudill · 发表于 2010-12-28 12:52:34

一没留神，看成“胖子保养！

”
糟糕了，俺再一不留神，溜到“女人俱乐部”来了

快逃！

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