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Charming · 发表于 2014-2-14 13:18:11

老头乐发表于 2014-2-13 09:12 PM
这事儿, 自己都忘记了。。上周末只跑了2迈就跑不动了。。。据说你们那边雪很大,铲雪悠着点。。。 ...

这次雪还好，只有十来寸。
你接着跑啊！

老头乐 · 发表于 2014-2-17 13:56:27

Charming 发表于 2014-2-14 01:18 PM
这次雪还好，只有十来寸。
你接着跑啊！

这不下了吗。。2/17: 1.0小时, 5.0迈。小路上的雪还都在。

Charming · 发表于 2014-2-18 16:25:58

老头乐发表于 2014-2-17 01:56 PM
这不下了吗。。2/17: 1.0小时, 5.0迈。小路上的雪还都在。

进步了，表扬！

再接再厉！

老头乐 · 发表于 2014-2-23 10:41:48

Charming 发表于 2014-2-18 04:25 PM
进步了，表扬！
再接再厉！

今天又退步了, 1小时, 4.9迈。。。

Charming · 发表于 2014-2-23 11:29:45

老头乐发表于 2014-2-23 10:41 AM
今天又退步了, 1小时, 4.9迈。。。

以退为进，接着再来。只要坚持跑就会进步。

Charming · 发表于 2014-4-21 14:28:15

老头跑步进展如何了？天暖了，可以在外面练了。

老头乐 · 发表于 2014-4-21 18:06:12

差不多2小时, 10迈。。。突破不了了。。。

你练得如何了?

老头乐 · 发表于 2014-4-21 18:06:58

Charming 发表于 2014-4-21 03:28 PM
老头跑步进展如何了？天暖了，可以在外面练了。

差不多2小时, 10迈。。。突破不了了。。。

你练得如何了?

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