本帖最后由 云天 于 2009-4-3 01:37 AM 编辑
谢谢鹤兄替我解释。
我在从去年12月初到现在的这四个月里,因为停了已经用了两年多的免疫抑制药,同时血压又高得不得不开始试用降压药,因此,这段时间里身体里面好象在进行大调整一般,感觉一直不太好,一多半时 ...
AprilFool 发表于 2009-4-2 01:13 AM 
福儿,
没想到开心果般的你需要吃药. 身体不好真痛苦啊.
我从前生完孩子后, 有阵身体很糟糕. 经过锻练,现在身体很好。
不知道有高血压是否可锻炼?
若可以, 找你喜欢的运动, YOGA, 太极, 游泳, 等等. 循序渐进, 持之以恒, 必有成效.
另外, 饮食/做息都要有规律.
最好避免熬夜.
你好生歇息. 不用回我的帖.  |